奶类, 新春好菜✤澎湃海鲜, 旬之味！秋日食材, 油炸, 港式, 烧烩, 螃蟹, 面包, 香料 奶香焗沙公 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 食材 沙公1只 法国面包数片 香菜叶3克 月桂叶1.6克 牛油80克 调味料 黑胡椒12克 白胡椒6克 盐1克 […]
围炉宴客✤年味糕点, 嫂子卖饺子, 暖暖汤品, 根茎类, 洋葱, 菠菜, 蛋, 谷类, 韩式, 韩流美味来袭！, 饺子 韩式饺子年糕汤 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 饺子皮制作食材 中筋面粉160克 热水120克 盐3克 甜菜根去皮50克 菠菜50克 其他食材 水饺6颗 宁波 […]
义式, 剩菜变身新吃法, 奶类, 暖暖汤品, 洋葱, 浓汤, 萝卜, 谷类 奶香洋葱汤 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 洋葱1颗 红萝卜50克 牛奶200克 高汤300克(依个人口味调整) 白饭3口量 奶油30克 冰箱总是堆 […]
中式, 便当菜, 台式热炒, 国民美食好经典, 洋葱, 热炒, 猪肉, 美味便当菜！ 葱爆猪肉 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 猪肉丝500克 青葱6根 洋葱1/2粒 蒜头5粒 辣椒2根 醃料 香油1小匙 米酒1大匙 酱油1大匙 白 […]
健康蔬食补充纤维质, 健身减重这样吃, 南瓜, 坚果类, 奶类, 柠檬, 水果, 沙拉, 清爽开胃菜, 清蒸, 素食料理, 美生菜, 蛋, 蛋料理, 过年清爽✤蔬食年菜, 金黄高纤南瓜料理 南瓜玉子沙拉 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 食材 蛋5颗 栗子南瓜200克 生菜80克 核桃碎50克 鲜奶油10c.c. 蓝莓少许 酱料 沙拉酱50克 蓝 […]
中药, 就爱这辣味 ♫, 就要「酱」, 酱料, 香料 【川味麻辣酱】麻辣火锅必备！辣中带有中药香~ 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 对于无辣不欢的人来说，大啖美食时总得要加点辣酱才过瘾，现在就教你在家简单做出辣度足又安心的辣酱！ 美味关键 麻 […]
日式, 根茎类, 牛蒡, 菇类, 菇菇餐, 萝卜, 豆类, 饭料理, 鸡肉 时蔬香菇鸡肉拌饭 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 鸡肉150克 香菇15克 杏鲍菇15克 鸿喜菇15克 红萝卜10克 牛蒡20克 蒟蒻丝20克 红生姜（也 […]
家常面食, 日式, 热炒, 白菜, 菇类, 菇菇餐 什锦菌菇乌龙面 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 香菇100克 鸿喜菇100克 杏鲍菇50克 大白菜100克 葱50克 白芝麻粒适量 冷冻乌龙面2袋 调味 […]
中式, 南瓜, 根茎类, 烧烩, 芦笋, 过年清爽✤蔬食年菜, 金黄高纤南瓜料理 南瓜百合烩芦笋 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201922 5 月, 2020。 食材 栗子南瓜1/6颗 美国芦笋约4根 百合适量 姜末少许 鸡高汤少许 调味料 盐少许 香油少许 秋天是南瓜熟 […]
就爱这辣味 ♫, 就要「酱」, 油炸, 牛肉, 酱料 【北方辣酱】牛肉花生辣酱 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 食材 牛肉1300公克 生花生20公克 朝天椒50公克 蒜头20公克 调味料 香油10c.c. 白糖2大匙 胡 […]
