中式, 便当菜, 牛肉, 美味便当菜！, 肉丸子 香菜牛肉丸 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 牛绞肉300g 香菜2小把 蛋1个（只取蛋清） 红椒丁适量 黄椒丁适量 太白粉适量 调味料 盐适量 米酒 […]
中式, 健康蔬食补充纤维质, 台式热炒, 叶菜类, 海鲜, 热炒 树子香蒜炒山苏 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 山苏3两 小鱼干半两 树子6颗 姜丝少许 辣椒1支切末 蒜头2个切末 调味料 胡椒粉少许 酱油少许 盐少 […]
中式, 台式热炒, 根茎类, 热炒, 牛肉 酸白菜牛肉粉丝 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 牛肉丝1两 酸白菜2两切丝 冬粉半球 葱段半支 蒜头2个切末 辣椒1支切末 调味料 糖少许 胡椒少许 酱 […]
中式, 台式热炒, 四季豆, 热炒, 菇类, 菇菇餐 蘑菇四季豆 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 蘑菇6两 四季豆半斤 萝卜小半条 蒜头2粒 调味料 盐1小匙 鸡粉1小匙 胡椒粉少许 1 四季豆洗净，去 […]
中式, 卤肉, 妈妈味怀旧卤肉, 猪肉, 闷卤 福菜卤肉块 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 猪腿肉1.5斤 福菜1小把 蒜头4～5颗 葱2根 干辣椒1条 调味料 冰糖1大匙 酱油1匙 酱油膏1匙 […]
中式, 凉夏吃竹笋, 热炒, 竹笋, 菇类, 顶瓜瓜, 黄瓜 大黄瓜炒笋片 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 大黄瓜1条 新鲜香菇4两 绿竹笋2根 太白粉少许 调味料 盐1小匙 鸡粉1小匙 1 大黄瓜去皮、纵切成对 […]
慢炖, 牛肉, 经典肉丸子, 肉丸子, 萝卜 炖牛肉丸子 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 材料 萝卜1条 牛绞肉1.5斤 洋葱1／3颗 姜1小块 蒜3～4个 葱2根 蛋1个 太白粉适量 调味料 酱油2 […]
中式, 台式热炒, 四季豆, 就爱这辣味 ♫, 热炒, 软足类 四季豆软丝 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 软丝1只（约300克） 四季豆200克 红辣椒2支 蒜片3颗 青葱2根 调味料 鸡粉1匙 七味粉1匙 1 […]
优格, 早午餐在家吃, 牛肉, 糕饼面点, 野餐轻食趣 牛肉优格口袋饼 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 材料 口袋饼1张 牛肉片150g 小黄瓜1条 美生菜2大片 洋葱1／4个 番茄片4片 原味优格酱125c.c. […]
人人都爱咖哩料理, 优格, 洋葱, 马铃薯, 鸡肉 优格咖哩 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 去骨鸡腿2支 洋葱1个 马铃薯2个 红萝卜1条 苹果20g 咖哩块4小块 原味优格酱适量 蒜末少许 1 […]
