奶类, 早午餐在家吃, 松饼, 猪肉, 谷类, 香煎 Good Morning 煎饼餐 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 无盐奶油适量 松饼粉适量 鲜奶适量 培根2条 火腿1片 1 松饼粉加鲜奶调成松饼糊。 比例因各厂牌不同而 […]
中式, 呷冰, 女孩最爱甜点✔, 豆制品, 豆花 薏仁豆浆豆花 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 食材 薏仁200g 豆花200g 豆浆150g 糖水150g 1 薏仁加1,000c.c.的水，静置室温浸泡7 […]
义大利面, 义大利面底家啦, 健康蔬食补充纤维质, 热炒 蒜炒时蔬义大利面 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 义大利面130公克 蒜片3颗量 切片辣椒1条量 切片香菇1朵量 花椰菜4朵 切片玉米笋2根量 荷兰豆6夹 […]
中式, 丰盛团圆✤鸡鸭牛羊, 便当菜, 卤肉, 洋葱, 猪肉, 美味便当菜！, 闷卤 富贵卤肉 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 腱子肉3斤 猪脚1斤 洋葱1颗 青葱1把 辣椒2条 姜片2片 蒜片少许 油葱2小匙 调味料 酱油2碗 米 […]
便当菜, 热炒, 美味便当菜！, 软足类, 青椒 辣炒小管 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 小卷1斤 姜片少许 蒜末2小匙 辣椒1条 青葱1条 调味料 米酒1大匙 酱油2大匙 砂糖1小匙 蠔油膏1 […]
日式, 蛋, 蛋料理, 重现日剧美食, 香煎 日式玉子烧 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 食材 鸡蛋3颗 白萝卜泥50g 高汤80c.c. 调味料 酱油适量 1 将鸡蛋均匀打散，加入高汤拌匀备用。以厨 […]
人人都爱咖哩料理, 日式, 烹煮, 猪肉, 饭料理, 马铃薯 日式咖哩饭 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 洋葱130g 马铃薯150g 红萝卜150g 猪肉200g 日式咖哩块100g 福神渍适量 1 洋葱切丝 […]
中式, 便当菜, 卤肉, 妈妈味怀旧卤肉, 猪肉, 美味便当菜！ 茶香猪脚 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 猪脚900克 绿茶茶叶5克 八角1颗 花椒粒1克 调味料 肉桂粉3克 酱油100c.c. 米酒30c.c […]
就要「酱」, 私房配方, 聚会吃锅最对味, 酱料 冬日就是要吃锅！一次学会 8 款火锅酱料 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 美味的酱料可让火锅食材拥有新生命，学会8种简单易学的创意蘸酱，在家也能享用到仿佛五星级料理的好滋味！ 日式金桔 […]
中式, 中药, 早晨暖胃热饮, 滋补养生, 猪肉 肠胃食补 ▪ 肠胃消积汤 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 山楂5公克 麦芽10公克 莱服子10公克 绿茶茶叶3公克 肠胃保健料理 没有好的肠胃道，吃进再多营养素也 […]
