慢炖, 暖胃好粥到, 粥品, 饭料理, 鱼肉 鱼勿仔鱼粥 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 食材 白米2米杯 魩仔鱼150克 菠菜100克 蒜头酥1匙 芹菜1条 盐少许 1 将白米洗净、菠菜切细丝、芹菜 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法, 中式, 便当菜, 热炒, 美味便当菜！, 茄子, 鸡肉 茄子拌鸡丝 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食 鸡胸肉300g 四季豆100g 茄子2支 姜丝10g 太白粉30g 调味料 酱油30c.c. 盐10g 1 […]
中式, 地瓜, 念念不忘古早味, 暖胃好粥到, 烹煮, 粥品, 谷类, 饭料理 地瓜粥 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 白米2米杯 地瓜300克 1 将白米洗净、地瓜切丝和切块。 2 起锅开大火，锅中倒入5米杯的水，水滚后倒 […]
早晨暖胃热饮, 水果, 脸红红苹果料理, 苹果, 茶叶, 茶饮 苹果小红莓果粒茶 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 材料 苹果半颗 小红莓10g 绿茶茶包1包 1 苹果洗净后去皮切成小丁。 2 将热水放入壶中约8分满，先放入绿 […]
便当菜, 日式, 牛肉, 美味便当菜！, 香煎 香煎牛肉佐麦味噌 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 牛绞肉100克 洋葱30克 荸荠30克 西芹30克 红萝卜30克 小番茄1颗 杏鲍菇20克 太白粉少许 […]
为情人做料理♡, 异国料理, 排餐, 牛肉, 香煎 香煎牛小排 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 食材 牛小排3片 蘑菇100g 奶油20g 大蒜30g 洋葱半个 牛高汤少许 调味料 盐少许 胡椒少许 米酒少 […]
中式, 卤味, 国民美食好经典, 清爽开胃菜, 牛肉 椒香牛花肚 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 食材 牛肚1片（约500g） 老姜片50g 八角1个 草果1个 葱丝适量（亦可用青蒜） 辣椒丝少许 干朝天椒碎 […]
猪肉, 电锅, 豆制品, 豆类, 超easy电锅菜 豆腐蒸肉 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 绞肉450克 豆腐1块 葱2根 生鲜虾仁150克 蛋2个 调味料 酱油1大匙 白胡椒粉少许 盐少许 米酒 […]
中式, 中药, 春节必吃✤暖心甜汤, 滋补养生, 滋补养生汤品, 烹煮, 甜汤, 菌类 白木耳枸杞莲子汤 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 食材 白木耳2大片 莲子60g 红枣4～6粒 桂圆肉少许 枸杞少许 冰糖80g ►相关推荐： 平民燕窝白木耳： […]
万圣节开趴, 南瓜, 女孩最爱甜点✔, 奶类, 甜汤, 金黄高纤南瓜料理 牛奶南瓜浓汤 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 食材 南瓜1000g 西谷米120g 牛奶120c.c. 冰糖120g 1 南瓜洗净后去皮切丁，入蒸笼内蒸熟后 […]
