不怕腻！鸡胸肉的101种吃法, 中式, 南瓜, 家常面食, 烹煮, 金黄高纤南瓜料理, 鸡肉 鸡肉南瓜面疙瘩 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 鸡胸肉100公克 南瓜100公克 小黄瓜1／4条 小番茄2颗 海苔适量 高筋面粉3米杯 调味料 和风酱汁 […]
沙拉, 耶诞节大餐, 营养均衡沙拉, 马铃薯 南国雪人沙拉 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 食材 马铃薯2颗 美生菜适量 苹果1／2颗 柳橙1／2颗 葡萄干3颗 红椒少许 黄椒少许 奶油20公克 巧克力 […]
凉面, 清爽凉面, 烹煮, 面面俱到, 韩式, 韩流美味来袭！, 黄瓜 韩式冷面 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 食材 荞麦面400g 小黄瓜70g 白萝卜泡菜120g 鸡蛋半颗 红辣椒1／3支熬 高汤食材 牛腩200g 青 […]
凉拌, 泰式, 清爽小黄瓜, 鸡肉, 黄瓜 泰式鸡丝拌双瓜 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 鸡胸肉半副 青木瓜1小颗 小黄瓜1条 辣椒半支 小番茄50克 剥皮花生少许 蒜头2粒 虾米1小匙 香菜1 […]
冰品饮料, 呷冰, 茶叶, 香料 洛神花茶冰棒 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 材料 洛神花蜜饯60g 向日葵花茶茶叶15g 1 取出茶包袋，放入花茶茶叶茶叶。 这一次使用的是向日葵花茶，其 […]
微醺恋爱调酒, 调酒, 酒品 极品长岛冰茶 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 食材 可乐60ml 琴酒15ml 兰姆酒15ml 伏特加15ml 白兰地15ml 柑橘香甜酒15ml 酸甜汁6 […]
Party Time, 为情人做料理♡, 微醺恋爱调酒, 调酒, 酒品 伏特加调酒 | 粉红庞克 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 食材 伏特加45ml 蔓越莓汁30ml 凤梨汁15ml 棉花糖适量 莱姆半颗 调酒师说搭配 选用蔓越莓汁与在地 […]
冰淇淋, 呷冰, 咖啡, 奶类 拿铁咖啡冻冰棒 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 材料 咖啡即溶咖啡包1包 咖啡冻60g 奶油球1颗 牛奶20ml 1 加热开水300c.c.冲泡咖啡粉。 喜欢 […]
异国料理, 水果, 沙拉, 海鲜, 营养均衡沙拉, 贝类 分子料理 · 海鲜芝麻叶沙拉 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 食材 冷压橄榄油或橄榄油分子10g 花枝足20g 葡萄柚40g 绿茶冻15g 芦笋3根 干贝1颗 芝麻叶30g […]
为情人做料理♡, 异国料理, 沙拉, 清爽开胃菜, 烹煮, 瓜果类, 营养均衡沙拉, 谷类, 鱼肉 乳酪鲑鱼西洋菜沙拉 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 水管面15g（笔管面最大号，也可选用笔管面） 西洋菜25g 乳酪35g 鲑鱼片40g 核桃10g 无花果 […]
