冰沙, 凉一下饮品, 呷冰, 夏季芒果料理, 奶类, 芒果 鲜芒果冰沙 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 材料 土芒果100g 爱文芒果200g 果糖适量 牛奶250c.c. 冰块150g 1 芒果削皮后切成小块。 […]
∷少女心喷发草莓季∷, 冰沙, 凉一下饮品, 呷冰, 奶类, 草莓, 香蕉 综合水果冰砂 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 材料 柳丁1颗 香蕉半支（可用哈密瓜取代） 草莓5颗 奇异果1颗 果糖45c.c. 牛奶100c.c. 冰块1 […]
中药, 冰沙, 凉一下饮品, 呷冰, 滋补养生 养生冰砂 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 材料 桂圆10g 红枣10g 枸杞10g 冰块150g 果糖适量（可不加） 1 桂圆、红枣、枸杞放入锅中加水熬 […]
中式, 清蒸, 电锅, 蒸蛋, 蛋, 蛋料理, 贝类 蛤蜊蒸蛋 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 食材 蛤蜊150克 姜片6片 葱1／3支 鸡蛋3颗 调味料 米酒2匙 白胡椒粉少许 1 葱切成葱花。蛤蜊泡水吐 […]
中式, 健康蔬食补充纤维质, 台式热炒, 茄子, 菇类, 菇菇餐 三杯茄子杏鲍菇 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 食材 茄子200克 杏鲍菇400克 姜片100克 九层塔50克 调味料 酱油50c.c. 米酒50c.c. 冰 […]
女孩最爱甜点✔, 松饼, 香煎, 香蕉, 香蕉吃甜甜♡ 香蕉煎饼 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 食材 鲜奶40g 奶油25g 低筋面粉245g 炼乳5g 鸡蛋20g（约半颗） 香蕉适量 沙拉油适量 细砂糖少 […]
Ｑ弹化口甜品, 女孩最爱甜点✔, 奶酪, 豆制品 豆浆鲜奶酪 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 食材 无糖豆浆200c.c. 鲜奶200c.c. 细砂糖40g 果冻粉6g 季节水果切片适量 1 无糖豆浆和鲜 […]
Ｑ弹化口甜品, 布丁, 抹茶控の最爱, 红豆最相思, 茶叶 红豆抹茶冻 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 食材 水500c.c. 抹茶粉3g 细砂糖90g 果冻粉11g 蜜红豆适量 1 将抹茶粉、细砂糖、果冻粉倒入塑 […]
Ｑ弹化口甜品, 女孩最爱甜点✔, 果冻 蜂蜜杏仁冻 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 食材 水500c.c. 杏仁粉60g 细砂糖50g 果冻粉9g 蜂蜜适量 1 将杏仁粉、细砂糖、果冻粉充分拌匀 […]
凉一下饮品, 果汁, 柠檬 小红莓莱姆汁 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 材料 小红莓汁45c.c. 莱姆汁20c.c. 干话梅1颗 白砂糖水10c.c. 冰块适量 1 在雪克杯中加适 […]
