饮食观念 农药残留高风险的水果，这样洗就对了！ 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 清洗水果常见问题！ 橘子、香蕉这种有外皮的水果，直接剥皮就可以食用？还需要特别清洗吗？ 水果的外皮通常是农药残 […]
油炸, 聚会必备下酒菜, 软足类 糖拌小卷 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 食材 小卷450克 蒜末少许 辣椒末少许 调味料 糖6汤匙 酱油膏1汤匙 麻油少许 1 先起油锅，将小卷炸干并 […]
凉面, 清爽凉面, 芦笋, 螃蟹, 面面俱到 芦笋蟹肉棒乌龙凉面 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 食材 乌龙面1包 蟹肉棒30g 芦笋20g 调味料 盐巴少许 和风沙拉酱1汤匙 1 将芦笋洗净后切成小段。 2 […]
Party Time, 为情人做料理♡, 女孩最爱甜点✔, 奶类, 耶诞节大餐, 蛋糕, 起司类 简单版提拉米苏 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 材料 蛋黄2个 鲜奶15g 马士卡朋起士125g 吉利丁1片 动物性鲜奶油100g 古早味蛋糕100g 细砂糖 […]
开胃下酒✤讨喜年菜, 油炸, 苦瓜, 鱼肉 盐酥炸苦瓜 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 食材 苦瓜1／2条 丁香鱼10尾 蒜苗1根 蒜头3粒 香菜少许 调味料 太白粉1茶匙 1 蒜苗切细丝，蒜头切末 […]
Party Time, 冰淇淋, 呷冰, 女孩最爱甜点✔, 奶类, 蛋, 谷类 冰淇淋蛋糕 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 香草荚1／4支 蛋黄1个 鲜奶275g 动物鲜奶油100g 吉利丁2片 古早味蛋糕100g 细砂糖65g […]
Party Time, 女孩最爱甜点✔, 奶类, 巧克力, 甜蜜蜜巧克力❤, 蛋, 蛋糕, 谷类 盆栽蛋糕 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 鲜奶125g 蛋黄2颗 香草荚1／4支 玉米粉10g 动物鲜奶油150g 吉利丁1片 细砂糖35g 古早 […]
中式, 凉夏吃竹笋, 副餐, 烹煮, 竹笋 油闷笋 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 食材 油焖笋（醃渍过）600g 调味料 沙拉油2汤匙 麻油1汤匙 酱油1.5汤匙 糖半汤匙 高汤2碗 1 用手 […]
Party Time, 夏季芒果料理, 女孩最爱甜点✔, 奶类, 柠檬, 芒果, 蛋糕, 谷类 芒果慕斯 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 爱文芒果果肉100g 吉利丁4片 柠檬半颗 动物鲜奶油100g 古早味蛋糕100g 细砂糖45g 1 将 […]
便当菜, 凉拌, 柠檬, 泰式, 洋葱, 清爽小黄瓜, 美味便当菜！, 鸡肉, 黄瓜 泰式凉拌鸡丝 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 鸡腿肉300g 芹菜1把 小黄瓜2根 洋葱1颗 青木瓜丝少许 香菜少许 柠檬1颗 白芝麻或花生少许 调味 […]
