食材 牛小排（至少两公分厚度） 一块 橄榄油 适量 黑胡椒粉 适量 奶油 40g 酱油 4匙(2匙炒洋葱，2匙 […]
吐司吃不完，冷藏也发霉？原来可以用「芹菜」帮助保鲜！
平常在家都是怎么保存吐司呢？温暖的天气里，整条吐司放在室温几天就会发霉，但是冷藏过的吐司会变干变硬，变得一点也 […]
喝牛奶会过敏、拉肚子？营养师 3 招让你快乐喝牛奶！
根据卫福部的国民营养调查，钙质为目前国人最缺乏的营养素之一 ( 连结)。 钙质的最好摄取来源之一为牛奶，而牛奶 […]
口罩杀菌99％「电锅干蒸法」，步骤及详解一次说清楚！
广州非典疫情延烧，许多民众排队买口罩、但1周仅能买3个，许多人想办法延长口罩寿命；食品药物管理署证实，用电锅「 […]
