吃完脸红红番茄餐, 暖暖汤品, 汤品, 番茄 番茄清汤 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 材料 牛番茄1颗 萝美生菜半颗 圣女番茄数颗 芦笋2条 橄榄油少许 调味料 盐少许 胡椒少许 1 将牛番茄切块 […]
义大利面, 义大利面底家啦, 吃完脸红红番茄餐, 番茄, 酒品, 香料 茄汁义大利鸟巢面 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 材料 牛番茄半颗 洋葱丁200克量 义大利鸟巢面2球 甜罗勒1片 橄榄油15C.C. 白酒50C.C. 番茄糊 […]
优格, 健康蔬食补充纤维质, 凤梨, 沙拉, 番茄, 营养均衡沙拉 鲜果亚答子沙拉 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 材料 哈密瓜半颗 火龙果半颗 芭乐半颗 小番茄8颗 凤梨4分之1 亚答子50g（可以椰果代替） 无糖优格20g […]
冰淇淋, 呷冰, 异国料理, 柠檬, 番茄 巴塞隆纳剉冰 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 材料 牛番茄200克 红肉火龙果1个 红肉李100克 薄荷叶50克 柠檬30克 调味料 果糖50克 白砂糖34 […]
凉拌, 家常面食, 洋葱, 清爽凉面, 番茄, 软足类, 鲜虾 泰式凉拌冬粉 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 材料 冬粉1束 花枝2两 虾仁1两 绞肉1两 小番茄5粒（对半剖开） 葱1根（切段） 芹菜1根（切段） 红萝卜 […]
不瞎不瞎虾料理, 番茄, 美生菜, 蛋, 鲜虾 阿甘虾沙拉 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 材料 草虾4只 萝美生菜6大叶（切段） 红、黄椒各1／4个（切条） 小番茄6粒（切半） 橘子1个（去皮分瓣） […]
健康蔬食补充纤维质, 吃完脸红红番茄餐, 坚果类, 沙拉, 番茄, 营养均衡沙拉 芝麻昆布凉拌沙拉 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 芦笋、白花椰菜共1碗 牛番茄1个 苹果1/4个 泡开的昆布丝1/2碗 蒜末少许 芝麻酱少许 酱油少许 不 […]
✧异国传统家乡菜✧, 小当家特级炒饭, 异国料理, 炒饭, 番茄, 蛋, 谷类, 鸡肉 印尼风味炒饭 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 炒饭 隔夜白饭100克 番茄块250克 小辣椒30克 大蒜5克 红葱头5克 青葱5克 蛋100克 虾酱20克 […]
义大利面, 义大利面底家啦, 健身减重这样吃, 吃完脸红红番茄餐, 日式, 番茄 无麸质食谱 | 豆腐番茄义大利肉酱面 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 蒜头2瓣 木绵豆腐1块 初搾特级橄榄油4大匙 红辣椒1根 无麸质义大利面条2人份 番茄罐头80克 番茄酱 […]
中式, 吃完脸红红番茄餐, 热炒, 番茄, 鱼肉 番茄鱼片 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 旗鱼1片 牛番茄1颗 九层塔5片 蒜末10g 太白粉5g 调味料 番茄酱50g 盐5g 白胡椒粉5g 1 […]
