中式, 吃完脸红红番茄餐, 慢炖, 牛肉, 番茄, 马铃薯 番茄老酒烩牛肉 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 牛番茄1颗 牛腱肉120g 马铃薯1颗 蒜末20g 调味料 盐5g 马祖老酒50c.c. 义大利香料粉5 […]
为情人做料理♡, 开胃菜, 番茄, 营养均衡沙拉, 起司类 水牛起士番茄沙拉 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 材料 水牛起士60g 牛番茄1颗 罗勒叶适量 橄榄油3小匙 洋葱适量 牛番茄丁适量 九层塔适量 调味料 黑胡椒 […]
义大利面, 柠檬, 清爽凉面, 番茄, 鲜虾 洋风凉拌天使面 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 材料 天使发面250公克 虾仁50公克 去壳蟹脚1盒 小卷1只 青豌豆荚20公克 牛番茄1个 起士粉10公克 […]
健康蔬食补充纤维质, 台风天吃什么？, 吃完脸红红番茄餐, 微波炉, 法式, 洋葱, 番茄, 素食料理 微波炉上菜 | 普罗旺斯炖蔬菜 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 栉瓜1根（100克） 茄子1小根（60克） 红甜椒1颗（30克） 洋葱冰2颗（50克） 番茄冰2颗（50 […]
义式, 健康蔬食补充纤维质, 吃完脸红红番茄餐, 暖暖汤品, 浓汤, 番茄 义大利蔬菜浓汤 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材A 红萝卜3公分长（30克） 洋葱1/4颗（50克） 西洋芹1/4根（30克） 栉瓜1/4根（50克） 食 […]
吃完脸红红番茄餐, 暖暖汤品, 浓汤, 滋补养生汤品, 番茄 青蔬罗勒番茄暖汤 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 鸡高汤300c.c. 番茄片180克量 洋葱丝15克量 苹果片45克量 红萝卜丝40克量 葡萄籽油30g […]
Party Time, 健康蔬食补充纤维质, 吃完脸红红番茄餐, 开胃菜, 异国料理, 番茄, 面包 黑橄榄莎莎酱面包 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 牛番茄150g 义大利黑橄榄酱100g（可用市售橄榄酱） 番茄干4g 烤面包片4片 调味料 冷压初榨橄榄 […]
便当菜, 吃完脸红红番茄餐, 番茄, 素食料理, 美味便当菜！, 豆制品, 香煎 茄汁煎豆包 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 豆包4～5片 牛番茄丁1颗量 姜末10克 香菇丁约1朵量 面粉150g 调味料 番茄酱4大匙 盐1小匙 […]
热炒, 番茄, 素食料理, 美味便当菜！, 菇类, 菇菇餐 素食打抛肉 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 杏鲍菇1根 香菇约2朵 面肠2条 姜末10g 牛番茄1颗 九层塔叶约6～8片 芹菜末10g 辣椒碎约2根 […]
吃完脸红红番茄餐, 家常面食, 番茄, 蛋, 面面俱到 番茄蛋拌面 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 番茄2颗 鸡蛋2颗 葱段1根 蒜头末15g 洋葱末30g 香菜适量 锅烧面2把 鸿喜菇1包 调味料 盐少 […]
