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✧异国传统家乡菜✧、异国料理、沙拉、番茄、美生菜、营养均衡沙拉、蛋、马铃薯 花生马铃薯蔬菜 Papas a la Huancaina 食材 美生菜8～10片 炒过的花生30g 莫札瑞那起司片4～5片 硬式帕玛森起司10g 剥壳水煮蛋2颗 番茄2 […]
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【月薪娇妻】料理食谱、吃完脸红红番茄餐、异国料理、暖暖汤品、浓汤、番茄、豆类 【月薪娇妻】料理食谱 3：摩洛哥番茄汤 食材 洋葱1／2个 红萝卜1／2根 芹菜1／3根 牛绞肉150g 鹰嘴豆（干）100g 橄榄油1大匙 水煮番茄 […]
义大利面、义大利面底家啦、烹煮、番茄、菠菜、解密！名店食谱、谷类 AfternoonTea•菠菜蕃茄奶油面 食材（1人份） 去皮番茄丁200克 番茄泥80克 蒜头碎10克 洋葱碎50克 义大利面150克 菠菜50克 橄 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法、沙拉、瓜果类、番茄、美生菜、营养均衡沙拉、鸡肉 鸡肉沙拉 食材 烤鸡胸肉150g 萝美生菜50g 莴苣生菜50g 番茄50g 甜椒适量 烤熟松子少许 调味料 姜汁20c […]
