吃鱼好处多多 - 第 16 页 - 菜谱食谱侦探

香煎虱目鱼肚

材料虱目鱼肚1片姜少许调味料盐适量柠檬半颗 1 虱目鱼肚去鱼鳞、洗净后，用厚厨房纸巾彻底吸干水分，两 […]

食材鳕鱼1块洋葱碎约1/3颗量鸡蛋1颗柠檬1小块奶油1小块调味料盐2小匙白胡椒粉1大匙（若用胡 […]

食材鲈鱼200克蒜头3瓣辣椒少许葡萄白酒少许调味料葡萄酒醋少许特级冷压初榨橄榄油适量西班牙料理 […]

食材米2杯切片鲑鱼2片酒1/2大匙毛豆100g 红萝卜50g 牛蒡1/2枝鸿禧菇1包高汤水400 […]

食材旗鱼皮200克葱1枝蒜头10克小黄瓜80克姜10克辣椒10克调味料酱油15克蠔油15克 […]

食材旗鱼1片（约300g）小黄瓜4条调味料味噌2汤匙盐1小匙米酒1汤匙白醋1小碗冰糖1／2小碗 […]

食材鲑鱼100克蛋黄1个无盐奶油60克柠檬汁适量番茄糊5克百里香适量调味料盐适量黑胡椒适量 […]

食材吴郭鱼1尾新鲜香茅3∼4根辣椒1根九层塔适量薄皮柠檬半颗调味料鱼露2大匙柬埔寨料理特色有 […]

食材鲷鱼片1大片（约250g）芦笋3~5根火腿条3~5条红萝卜条3~5条葱丝约1／3根量洋葱丝约1 […]

食材秋刀鱼6尾调味料酱油90c.c. 清酒90c.c 味醂90c.c 1 将秋刀鱼鱼肚从尾鳍处往头部切开 […]