万圣节开趴、南瓜、有菜有饭‧一锅菜饭、素食料理、菇类、菇菇餐、谷类、金黄高纤南瓜料理、饭料理 黄金南瓜蕈菇饭 食材 南瓜150g 白米200g 鸿禧菇30g 香菇30g 高丽菜60g 四季豆20g 豆包20g 调味料 胡 […]
有菜有饭‧一锅菜饭、电锅、菇类、菇菇餐、谷类、超easy电锅菜、饭料理、鸡肉 野菇鸡盖饭 食材 去骨鸡腿肉1支 洋葱1／4个 金针菇1小把（约1／3包） 干香菇4∼5朵 白米2杯 调味料 日式酱油1匙 […]
有菜有饭‧一锅菜饭、电锅、菇类、菇菇餐、谷类、超easy电锅菜、金黄高纤南瓜料理、饭料理 养生菇蒸饭 食材 新鲜香菇100g 黑鸿喜菇50g 白鸿喜菇50g 柴鱼片30g 南瓜100g 白米量杯1杯半 调味料 酱 […]
有菜有饭‧一锅菜饭、清蒸、电锅、菇类、超easy电锅菜、饭料理、鸡肉 腊味滑鸡蒸饭 材料 腊肠1／2条 去骨鸡腿1／2支 花菇1朵 老姜适量 蒜苗段2∼3段（约4∼5公分长） 芥兰菜6∼8条 熟 […]
日式、有菜有饭‧一锅菜饭、牛蒡、猪肉、电锅、菇类、萝卜、超easy电锅菜、酒品、重现日剧美食、饭料理 什锦炊饭 食材(4人份) 米360毫升（2杯） 牛蒡1/3根（50公克） 红萝卜1/3根（50公克） 生香菇3朵（45公 […]
冷天进补✧麻油料理、有菜有饭‧一锅菜饭、谷类、超easy电锅菜、饭料理、鸡肉 麻油鸡肉炊饭 食材 鸡腿肉30g 生米2杯量 红萝卜8g 高丽菜8g 姜片3片 调味料 麻油10c.c. 盐5g 黑胡椒粉5 […]
世界经典！100种蛋料理、创意料理、有菜有饭‧一锅菜饭、蛋料理、谷类、饭料理 雪花蛋饭 食材(3~4人份) 白萝卜1条（600克） 刚煮好的白饭 适量 土鸡蛋3~4个 虾夷葱末(或葱花)适量 调味料 […]
日式、有菜有饭‧一锅菜饭、谷类、重现日剧美食、饭料理 4 道丰盛饭料理，不用再准备配菜！ 将秧苗种进土中的瞬间，根便用力地张开。仿佛发现自己与生存的土地相遇般地张开眼睛。生命力所化成的水嫩绿苗，蓄积营 […]
