健身减重这样吃, 地瓜, 日式, 暖暖汤品, 汤品, 滋补养生汤品, 豆制品, 重现日剧美食 豆浆番薯味噌汤 作者Bruce Lee，发布于 📅24 3 月, 20206 4 月, 2016。 | phpinfo 材料A（2人份） 番薯 150g 鸿喜菇 1／2包（50g） 姜（泥） 1大匙 高汤 2杯 材料B 味噌 1大 […]
中式, 对抗广州非典✦养生食谱, 暖暖汤品, 汤品, 滋补养生汤品, 贝类 姜丝蛤蛎汤 作者Bruce Lee，发布于 📅24 3 月, 20205 12 月, 2015。 | phpinfo 食材（2人份） 蛤蛎500公克 姜丝少许 盐少许 报纸斗大的标题「喝酒就脸红心悸 小心头颈癌｣，说明饮酒不节制 […]
中式, 暖暖汤品, 汤品, 滋补养生汤品, 贝类 醒酒姜丝蛤蛎汤 作者Bruce Lee，发布于 📅28 1 月, 202012 12 月, 2019。 | phpinfo 食材（2人份） 蛤蛎500公克 姜丝少许 盐少许 报纸斗大的标题「喝酒就脸红心悸 小心头颈癌｣，说明饮酒不节制 […]
2020✤典藏豪华年菜, 中式, 中药, 典藏年味✤, 汤品, 滋补养生汤品, 饮食文化, 鸡肉 过年的豪华主角：佛跳墙，掌握汤底关键就能简单做！ 作者Bruce Lee，发布于 📅15 1 月, 20201 1 月, 2017。 | phpinfo 鸡高汤材料 水2,000c.c. 鸡骨2.5斤 葱5根 姜一大块拍碎 米酒半瓶 食材 北菇8朵 枸杞5g 红枣 […]
中式, 暖暖汤品, 汤品, 滋补养生汤品, 烹煮, 贝类 姜丝蚬汤 作者Bruce Lee，发布于 📅15 1 月, 202029 4 月, 2016。 | phpinfo 食材（3~4人份） 蚬 一斤 姜丝 少许 葱花 少许 盐 适量 「真假新闻」 一则挺骇人的新闻，看到俄罗斯总统 […]
中式, 中药, 健康蔬食补充纤维质, 旬之味！秋日食材, 暖暖汤品, 汤品, 滋补养生汤品, 牛蒡, 萝卜, 豆制品 牛蒡养生蔬菜汤 作者Bruce Lee，发布于 📅21 11 月, 20195 6 月, 2014。 | phpinfo 材料 牛蒡100g 红萝卜30g 白萝卜100g 白菜100g 豆腐1块 新鲜香菇30g 金针菇1包 黄耆10 […]
念念不忘古早味, 暖暖汤品, 汤品, 烹煮, 贝类 九层塔蛤蜊汤 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 蛤蜊100g 蒜头4瓣 姜5g 九层塔5g 调味料 米酒10ml 盐5g 白胡椒粉5g 1 蛤蜊洗净后， […]
2019✤宫廷豪华年菜, 传统客家味, 暖暖汤品, 汤品, 猪肉, 酱菜轻松出好料 福菜肉片汤 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 福菜80g 五花肉100g 鸡高汤1小碗食材 调味料 糖1匙 盐适量 认识福菜 福菜就是客家早年所称的「 […]
中式, 中药, 健康蔬食补充纤维质, 慢炖, 春节必吃✤暖心甜汤, 木瓜, 汤品, 滋补养生汤品, 素食料理 木瓜百合蜜枣汤 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 木瓜1斤 生花生2两 干百合2两 雪耳6两 陈皮少许 蜜枣6个 桂圆露6两 清水200c.c. 1 木瓜 […]
坚果类, 奶类, 日式, 暖暖汤品, 汤品, 重现日剧美食 魩仔鱼芝麻米奶 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 昆布100g 鱼骨50g 洋葱半个 西芹2片 魩仔鱼25g 黑芝麻粉100g 在来米粉50g 白芝麻10 […]
