健康蔬食补充纤维质、凉拌、地瓜、沙拉、素食料理、营养均衡沙拉、蛋、豆制品 蒸地瓜佐和风蔬果沙拉 食材 嫩豆腐60g 水煮蛋1颗 地瓜120g 番茄30g 红椒与黄椒各20g 木耳20g 西洋莴苣 30g 调 […]
Mocktail 无酒精调饮、为情人做料理♡、地瓜、巧克力、老人与海 ♪、茶叶、茶饮 无酒精特调 ▪ 东方的礼物 食材 包种茶叶 10g 白巧克力块 20g 红地瓜 半颗 砂糖少许 牛奶 200ml 1 取包种茶叶倒入玻璃杯 […]
