水果入菜好滋味！, 洋葱, 热炒, 烹煮, 脸红红苹果料理, 苹果, 鸡肉 苹果洋葱煮鸡肉 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 去骨鸡腿肉200g 洋葱丁60g 苹果1颗 小红莓果干少许 调味料 盐少许 1 大火热油锅，先放入洋葱丁 […]
洋葱, 热炒, 猪肉, 菇类, 韩式 炙烧猪肉 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 梅花猪肉片150g 鸿喜菇或美白菇1包 青葱1株 洋葱1／3颗 红辣椒30g 绿辣椒30g 芝麻少许 调 […]
开胃菜, 洋葱, 烹煮, 萝卜, 蛋, 香煎, 鱼肉, 黄瓜 五行养生舒活卷 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 食材 鸡蛋3颗 美乃滋少许 海苔1片 洋葱1／4颗 鹿角菜20公克（可以蒟蒻替代） 剥皮辣椒2条 小黄瓜1／4 […]
南瓜, 洋葱, 清蒸, 电锅, 超easy电锅菜, 金黄高纤南瓜料理 南瓜米苔目 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 食材 南瓜300克 粗米苔目300克 洋葱1颗 红葱头2颗 鲜奶300克 调味料 盐巴1匙 鸡粉1匙 白胡椒粉 […]
便当菜, 法式, 洋葱, 热炒, 美味便当菜！, 鸡肉 法式白酱鸡 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 主要食材 烤鸡肉100g（任何部位皆可） 鸡汁30g 其他食材 洋葱50g 蒜头2颗 鲜奶50g 低筋面粉30 […]
中式, 人人都爱咖哩料理, 便当菜, 洋葱, 烹煮, 萝卜, 马铃薯, 鸡肉 咖哩鸡腿 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 去骨鸡腿肉1∼2支 红萝卜半根 马铃薯1颗 洋葱半颗 调味料 咖哩块2小块 1 洋葱去皮洗净、逆纹切成丝 […]
早午餐在家吃, 洋葱, 热炒, 菇类, 蛋, 蛋料理 火腿综合烘蛋 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 鸡蛋2～3颗 火腿丁20g 芦笋丁10g 青椒丁10g 红椒丁10g 蘑菇丁15g 洋葱丁15g 调味料 […]
不瞎不瞎虾料理, 奶类, 洋葱, 香煎, 鲜虾 虾仁蔬菜蛋煎 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 食材 虾仁20克 红萝卜15克 洋葱10克 高丽菜20克 鸡蛋2颗 中筋面粉30克 牛奶适量 调味料 盐少许 […]
日式, 洋葱, 烧烩, 牛肉, 谷类, 重现日剧美食, 饭料理 牛肉丼饭 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 牛肉200公克 洋葱1/5颗 青葱1根 鸡蛋2颗 白饭1碗 粗柴鱼1大把 调味料 酱油100c.c. 味 […]
人人都爱咖哩料理, 便当菜, 洋葱, 热炒, 烹煮, 牛肉, 番茄, 萝卜, 闷卤 咖哩牛肉 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 牛腩600公克 红萝卜1/2条 洋葱1颗 新鲜姜黄20公克 牛奶500c.c. 牛番茄1颗 葱段150公 […]
