义式, 开胃菜, 菇类, 菇菇餐, 香料 义式油醋酱醃渍蕈菇 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 洋葱半个 蒜头3颗 小番茄5颗 香菇100g 杏鲍菇50g 袖珍菇50g 初榨橄榄油40g 白酒30g […]
健康蔬食补充纤维质, 开胃菜, 清爽开胃菜, 素食料理, 菇类, 菇菇餐, 香料 一口蔬香卷 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 杏鲍菇150g 小黄瓜1／3条 胡萝卜50g 绿薄荷叶10片 细香葱15支（每支约5cm） 茴香3支（每 […]
Party Time, 开胃菜, 猪肉, 野餐轻食趣, 面包 蒜苗腊肉面包塔 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 调味料 盐少许 食材 佛卡夏面包1个 小番茄8颗 蒜苗2支 腊肉40g（也可用腊肠、培根等烟燻肉制品替代） 九 […]
开胃菜, 萝卜, 蛋, 蛋料理 西班牙萝卜韭菜烘蛋 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 鸡蛋4颗 小番茄2颗 洋葱30g 白萝卜40g 韭菜20g 起司粉10g 鲜奶油30c.c. 调味料 盐 […]
为情人做料理♡, 开胃菜, 营养均衡沙拉, 鱼肉 烟燻鲑鱼佐鱼子酱沙拉 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 烟燻鲑鱼2大片 美生菜适量 红菊苣适量 红卷叶适量 水煮蛋1颗 鱼子酱少许（可以葡萄干替代） 沙拉酱材料 […]
中式, 凉拌, 就爱这辣味 ♫, 开胃菜, 菇类, 菇菇餐 麻辣洋芋鲜香菇 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 韭菜60克 生香菇5朵 洋芋片7∼8片 中华麻辣酱 中华酱1／2小匙 蒜末10克 姜末10克 辣椒末10 […]
不瞎不瞎虾料理, 中式, 开胃菜, 油炸, 谷类, 鲜虾 天馋龙须虾 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 大草虾6只 无味手工面线150克 萝蔓生菜6片 面糊少许 调味料 沙拉酱少许 1 清洗草虾，并剥去草虾的 […]
万圣节开趴, 不瞎不瞎虾料理, 为情人做料理♡, 南瓜, 开胃菜, 金黄高纤南瓜料理, 鲜虾 南瓜鲜虾佐柠檬汁 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 南瓜100g 鲜虾50g（约3～4只） 生菜少许 羊奶起士100g 柠檬汁1小匙 橄榄油3小匙 调味料 […]
创意料理, 开胃菜, 烹煮, 螃蟹, 软足类, 鲜虾 什锦海鲜冻 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 花枝半只 虾仁5尾 蛤蜊10颗 蟹肉5支 柠檬1颗 吉利丁6片 水500c.c. 莎莎酱约10克 巴西利 […]
不瞎不瞎虾料理, 义式, 凉拌, 吃完脸红红番茄餐, 开胃菜, 番茄, 鲜虾 酸辣番茄虾 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 小番茄20颗 虾仁6尾 西芹1根 洋葱半颗 辣椒1根 柠檬1颗 香菜少许 调味料 Tabasco适量 盐 […]
