便当菜, 卤肉, 妈妈味怀旧卤肉, 猪肉, 美味便当菜！, 菇类, 闷卤 杏鲍菇卤肉 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 杏鲍菇2朵 小里肌0.5斤 蒜头4∼5个 葱2根 食材 糖1大匙 酱油膏1大匙 盐少许 米酒1匙 1 里 […]
便当菜, 烹煮, 猪肉, 竹笋, 美味便当菜！ 笋香烧子排 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 真空包绿竹笋3支 嫩排骨肉1斤 青蒜苗1根 葱2根 姜1小块 调味料 酱油1匙 油膏1匙 糖1匙 盐适量 […]
人人都爱咖哩料理, 便当菜, 地瓜, 牛肉, 美味便当菜！, 饭料理 地瓜咖哩牛 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 咖哩块3块 切块牛腩1斤 中型地瓜1条 红萝卜1条 洋葱1／2颗 调味料 糖适量 米酒少许 1 牛腩汆烫 […]
便当菜, 叶菜类, 热炒, 美味便当菜！, 螃蟹 芹菜管蟹腿肉 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 芹菜管半斤(也可用西芹代替) 去壳蟹肉1盒(约6个) 调味料 干贝酱1匙 盐少许 米酒少许 1 挑除芹菜 […]
人人都爱咖哩料理, 便当菜, 牛蒡, 美味便当菜！, 茄子 田园风牛蒡咖哩 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 牛蒡100克 茄子1根 青花菜5朵 白花菜5朵 番茄适量 调味料 咖哩块1块 1 将牛蒡、番茄以及茄子洗 […]
便当菜, 烤箱食谱, 瓜果类, 番茄, 美味便当菜！, 菇类, 菇菇餐, 豆制品, 青椒 味噌烤蔬菜串 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 素鸡1个 洋菇6朵 青椒1个 红椒1个 黄椒1个 白芝麻适量 小番茄适量 橄榄油1／2大匙 调味料 味噌 […]
便当菜, 竹笋, 美味便当菜！, 菇类, 菇菇餐, 菌类, 萝卜, 谷类 冬菇烤麸 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 烤麸200克 木耳50克 冬笋100克 小香菇5朵 姜片3片 红萝卜少许 白果（银杏果）适量 调味料 酱 […]
便当菜, 根茎类, 烧烩, 美味便当菜！, 菇类, 萝卜, 薯薯餐, 马铃薯 酱烧马铃薯 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 马铃薯2个 红萝卜半个 杏鲍菇3个 蒟蒻丝200克 芦荀适量 调味料 酱油2大匙 砂糖2小匙 辣椒粉1小 […]
便当菜, 健康蔬食补充纤维质, 美味便当菜！, 苦瓜, 过年清爽✤蔬食年菜, 酱菜轻松出好料 梅干扣苦瓜 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 苦瓜2条 梅干菜1斤 生豆皮1片 八角3粒 姜1个 干辣椒1条 调味料 酱油1茶匙 素蠔油1茶匙 冰糖1 […]
便当菜, 地瓜, 菇类, 菇菇餐, 闷卤 甘露红薯香菇 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 红薯1条 香菇5朵 调味料 柴鱼酱油3匙 味醂2匙 白砂糖1匙 清酒1匙 1 先将洗净的红薯以滚水煮熟后 […]
