便当菜, 热炒, 美味便当菜！, 软足类, 青椒 辣炒小管 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 小卷1斤 姜片少许 蒜末2小匙 辣椒1条 青葱1条 调味料 米酒1大匙 酱油2大匙 砂糖1小匙 蠔油膏1 […]
中式, 便当菜, 卤肉, 妈妈味怀旧卤肉, 猪肉, 美味便当菜！ 茶香猪脚 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 猪脚900克 绿茶茶叶5克 八角1颗 花椒粒1克 调味料 肉桂粉3克 酱油100c.c. 米酒30c.c […]
便当菜, 烘烤, 羊肉, 美味便当菜！ 香草烤羊小排 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 羊小排360克 干燥迷迭香叶0.5克 干燥薄荷叶5克 红酒30c.c. 奶油少许 调味料 盐巴适量 蜂蜜 […]
中式, 便当菜, 新春好菜✤澎湃海鲜, 烧烩, 美味便当菜！, 鱼肉 糖醋鳕鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 鳕鱼1片（约350克） 青椒1／2颗 红椒1／2颗 香菜适量 番薯粉适量 调味料 番茄酱2大匙 酱油1小 […]
便当菜, 日式, 热炒, 猪肉, 美味便当菜！ 姜烧猪排 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 里肌猪肉片4片 姜丝20g 蒜仁3∼4颗 干辣椒1∼2条 玉米笋3∼4条 太白粉少许 调味料 盐巴1茶匙 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法, 中式, 便当菜, 热炒, 美味便当菜！, 茄子, 鸡肉 茄子拌鸡丝 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食 鸡胸肉300g 四季豆100g 茄子2支 姜丝10g 太白粉30g 调味料 酱油30c.c. 盐10g 1 […]
便当菜, 日式, 牛肉, 美味便当菜！, 香煎 香煎牛肉佐麦味噌 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 牛绞肉100克 洋葱30克 荸荠30克 西芹30克 红萝卜30克 小番茄1颗 杏鲍菇20克 太白粉少许 […]
中式, 便当菜, 清蒸, 猪肉, 电锅, 经典肉丸子, 美味便当菜！, 肉丸子, 菇类 炖猪肉丸 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 猪绞肉300g 荫笋5片 蒜头6颗 姜1小段 香菇4朵 青葱1根 太白粉1小匙 蛋1颗 调味料 酱油3大 […]
中式, 便当菜, 热炒, 苦瓜, 过年清爽✤蔬食年菜, 酱菜轻松出好料, 顶瓜瓜 梅干菜炒苦瓜 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 苦瓜1条 梅干菜300g 姜1小段 辣椒1根 佐料 酱油1大匙 味醂1小匙 鸡粉1大匙 1 起一油锅，苦 […]
中式, 便当菜, 清蒸, 猪肉, 电锅, 美味便当菜！, 苦瓜 苦瓜蒸排骨 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 排骨200公克 苦瓜1条 蒜末适量 豆豉适量 调味料 盐少许 酱油1／2小碗 1 排骨洗净后，放入盐、蒜 […]
