便当菜, 猪肉, 美味便当菜！, 香煎 孜然盐味五花肉 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 猪五花肉300g 调味料 盐30g 米酒30c.c. 孜然粉30g 1 将猪五花肉洗净，以纸巾擦干备用。 […]
中式, 便当菜, 新春好菜✤澎湃海鲜, 烧烩, 美味便当菜！, 软足类 酸菜烩鱿鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 鱿鱼1条 酸菜心60∼80克 沙拉笋1／2条量 火腿片1／4条量 蒜末适量 姜丝适量 辣椒末适量 葱花适 […]
中式, 便当菜, 凉拌, 烹煮, 茄子 蒜泥茄子 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 茄子2支 橄榄油10g 调味料 盐3g 酱汁材料 蒜泥10g 酱油膏30g 1 将茄子切成小块，起一锅水 […]
中式, 便当菜, 烹煮, 猪肉, 美味便当菜！, 醃渍 红曲酱猪肝 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 猪肝300g（可请摊商协助切片） 调味料 米酒10g 白芝麻酱10g 酱汁材料 红曲酱30g 酱油10c […]
中式, 便当菜, 海鲜, 热炒, 美味便当菜！, 鲜虾 烩什锦海鲜 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 海参2条 虾仁150克 花枝300克 西洋芹300克 姜片5片 太白粉1大匙 葱段少许 蒜末少许 调味料 […]
中式, 便当菜, 凉夏吃竹笋, 卤肉, 猪肉, 竹笋, 美味便当菜！ 桂竹笋卤肉 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 桂竹笋300克 梅花肉300克 蒜头5颗 调味料 酱油3大匙 细冰糖1小匙 1 桂竹笋先以冷水冲洗干净， […]
中式, 便当菜, 健康蔬食补充纤维质, 热炒, 玉米, 番茄, 高丽菜 炒蔬菜什锦 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 高丽菜1／4颗 玉米笋10根 小番茄8颗 蒜片少许 调味料 盐少许 鸡粉少许 1 高丽菜洗净后，再切成小 […]
便当菜, 台式热炒, 四季豆, 港式, 菇类, 过年清爽✤蔬食年菜 豆瓣酱炒素八宝 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 调味料 盐少许 糖1小匙 豆瓣酱2大匙 米酒1匙 酱油1匙 麻油1匙 食材 豆干2片 红椒1／3颗 四季豆35 […]
便当菜, 清蒸, 港式, 牛肉, 美味便当菜！, 肉丸子 黑胡椒牛肉丸 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 调味料 盐少许 酱油1大匙 白糖1／2小匙 黑胡椒粉1／2小匙 材料 牛肉250克 冬菜25克 水梨丁50克 […]
不瞎不瞎虾料理, 丝瓜, 便当菜, 清蒸, 港式, 猪肉, 美味便当菜！ 丝瓜镶虾肉 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 丝瓜1条 虾仁300克 猪肉100克 火腿2片 鸡高汤3大汤匙 太白粉2匙 调味料 盐少许 酱油1／2小 […]
