便当菜 - 第 93 页 - 菜谱食谱侦探

茄汁烧中卷

材料中型小卷1条蒜头少许蒜苗2支巴西利少许橄榄油少许番茄糊200g 调味料盐巴少许胡椒少许白 […]

食材猪绞肉300g 太白粉10g 调味料香油10c.c. 白胡椒粉5g 酱汁材料日式和风酱30g 酱油3 […]

食材鲜笋1支（若无鲜笋可选真空包装笋）鸡腿3支葱3根蒜头5粒调味料米酒1碗酱油3大匙冰糖1匙 […]

食材小章鱼250克洋葱150克（约半颗）芹菜100克（约2支）蒜头2颗调味料盐1小匙百里香粉1小 […]

食材羊肉200克洋葱70克（约1／4颗）青椒35克（约半颗）红椒50克（约半颗）黄椒50克（约半颗） […]

食材金针菇1包海苔1张面粉适量酥脆粉适量调味料胡椒粉少许 1 将洗净的金针菇取一小束适合入口的量， […]

食材去骨鸡腿肉1支蒜头3∼4瓣姜2∼3片青葱段4∼6支干辣椒7∼8块花椒粒少许熟花生1又1／2大 […]

食材鱿鱼100克起士片1片奶油1小块鸡高汤50c.c. 太白粉适量调味料盐少许白砂糖半匙 1 鱿 […]

食材猪排3片（约400g）蒜头3颗鸡蛋1颗地瓜粉适量调味料米酒少许酱油适量糖少许 1 将蒜头拍 […]

食材小卷400克小黄瓜300克葱1支调味料盐巴2大匙二砂糖5大匙 1 小卷洗过、挖出头与肠肚，并去 […]