便当菜, 海鲜, 热炒, 美味便当菜！ 茄汁烧中卷 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 中型小卷1条 蒜头少许 蒜苗2支 巴西利少许 橄榄油少许 番茄糊200g 调味料 盐巴少许 胡椒少许 白 […]
便当菜, 烹煮, 猪肉, 经典肉丸子, 美味便当菜！, 肉丸子, 谷类 和风洋葱小肉丸 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 猪绞肉300g 太白粉10g 调味料 香油10c.c. 白胡椒粉5g 酱汁材料 日式和风酱30g 酱油3 […]
中式, 便当菜, 凉夏吃竹笋, 卤肉, 竹笋, 美味便当菜！, 鸡肉 笋块卤鸡腿 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 鲜笋1支（若无鲜笋可选真空包装笋） 鸡腿3支 葱3根 蒜头5粒 调味料 米酒1碗 酱油3大匙 冰糖1匙 […]
中式, 便当菜, 洋葱, 海鲜, 热炒, 美味便当菜！ 百里香炒小章鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 小章鱼250克 洋葱150克（约半颗） 芹菜100克（约2支） 蒜头2颗 调味料 盐1小匙 百里香粉1小 […]
中式, 丰盛团圆✤鸡鸭牛羊, 便当菜, 洋葱, 热炒, 羊肉, 美味便当菜！, 青椒 豆瓣酱羊肉 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 羊肉200克 洋葱70克（约1／4颗） 青椒35克（约半颗） 红椒50克（约半颗） 黄椒50克（约半颗） […]
中式, 便当菜, 油炸, 素食料理, 美味便当菜！, 菇类, 藻类 素味菇菇小卷 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 金针菇1包 海苔1张 面粉适量 酥脆粉适量 调味料 胡椒粉少许 1 将洗净的金针菇取一小束适合入口的量， […]
中式, 便当菜, 热炒, 美味便当菜！, 鸡肉 宫保鸡丁 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 去骨鸡腿肉1支 蒜头3∼4瓣 姜2∼3片 青葱段4∼6支 干辣椒7∼8块 花椒粒少许 熟花生1又1／2大 […]
中式, 便当菜, 油炸, 海鲜, 美味便当菜！, 起司类, 软足类, 黄金炸物 奶油起士鲜鱿 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 鱿鱼100克 起士片1片 奶油1小块 鸡高汤50c.c. 太白粉适量 调味料 盐少许 白砂糖半匙 1 鱿 […]
中式, 便当菜, 念念不忘古早味, 猪肉, 美味便当菜！, 香煎 古早味蒜香煎猪排 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 猪排3片（约400g） 蒜头3颗 鸡蛋1颗 地瓜粉适量 调味料 米酒少许 酱油适量 糖少许 1 将蒜头拍 […]
中式, 便当菜, 清爽小黄瓜, 美味便当菜！, 软足类, 黄瓜 翠玉小卷 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 小卷400克 小黄瓜300克 葱1支 调味料 盐巴2大匙 二砂糖5大匙 1 小卷洗过、挖出头与肠肚，并去 […]
