寿司、日式、牛肉、菇类、谷类、野餐轻食趣、饭团 寿喜牛肉金菇卷饭团 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 白饭200公克 海苔片1片 洋葱丝30公克 金针菇100公克 牛肉片4片 葱花1大匙 调味料 寿喜烧酱汁 […]
为情人做料理♡、暖暖汤品、法式、浓汤、烹煮、脸红红苹果料理、芦笋、苹果、菇类 精炖苹果风味白芦笋及蘑菇浓汤 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 2019。 食材 洋葱丝200克 青蒜苗丝50克 西洋芹丝100克 富士苹果50克 白芦笋300克 完整白芦笋2∼3支 鸡 […]
暖暖汤品、烹煮、菇类、萝卜、鸭肉 樱桃谷鸭汤 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 2019。 食材 鸭胸肉100g 杏鲍菇20g 西芹20g 红萝卜丝20g 青蒜丝20g 调味料 盐少许 市售鸡高汤200 […]
旬之味！秋日食材、清爽开胃菜、烹煮、菇类、菇菇餐 凉拌雨来菇 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 2019。 食材 雨来菇适量 葱段适量 辣椒片适量 调味料 沙拉油少许 1 起锅开大火，加入适当开水，待水滚、放入切好的葱 […]
中式、嫂子卖饺子、清蒸、素食料理、菇类、菇菇餐、饺子 小蔬杭汤包 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201922 5 月, 2020。 食材 美白菇33g 鸿喜菇33g 柳松菇28g 金针菇45g 沙拉笋62g 碎九层塔30g 碎蒟蒻60g 面皮 […]
便当菜、凉夏吃竹笋、新春好菜✤澎湃海鲜、烹煮、竹笋、美味便当菜！、菇类、鱼肉 绿竹笋花雕炒鲑鱼 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 鲑鱼300g 绿竹笋140g 蒜末30g 洋葱30g 香菇20g 杏鲍菇20g 甜椒30g 青葱30g […]
副餐、奶类、早午餐在家吃、菇类、菠菜、蛋、蛋料理、起司类、香煎 菠菜蘑菇欧姆蛋卷 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 2019。 食材 鸡蛋3颗 菠菜30克 洋菇4朵 红黄椒丁10克 起司丝30克 鲜奶10克 调味料 盐1小匙 1 洋菇切粗 […]
健康蔬食补充纤维质、开胃菜、法式、热炒、聚会必备下酒菜、菇类、菇菇餐 法式蒜味炒野菇 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 洋菇300g 蒜碎10g 巴西利碎10g 奶油10g 白酒10c.c. 绿卷生菜5g 调味料 义大利综合 […]
健康蔬食补充纤维质、开胃菜、法式、洋葱、清爽开胃菜、聚会必备下酒菜、花椰菜、菇类 醋渍野菜 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 2019。 食材 花椰菜100g 绿栉瓜50g 洋菇30g 紫色洋葱10g 红葱头末5g 碎蒜5g 碎巴西利5g 柠檬汁1 […]
中式、便当菜、猪肉、美味便当菜！、菇类、萝卜、香煎 香煎猪肉卷 作者Bruce Lee，发布于 14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 猪肉片3～4片 金针菇20公克 红萝卜1／3根 青葱2根 调味料 酱油1大匙 盐1／2小匙 砂糖1／2小 […]
