便当菜, 吃鱼好处多多, 奶类, 美味便当菜！, 菇类, 菇菇餐, 鱼肉 洋菇奶油鲷鱼排 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 鲷鱼片420克（2块） 洋菇片30克 洋葱末40克 高筋面粉20克 奶油20克 牛奶1／2量米杯 调味料 […]
中式, 台式热炒, 热炒, 聚会必备下酒菜, 菇类, 菇菇餐 三杯杏鲍菇 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 杏鲍菇75g 九层塔2g 姜片10g 葱段5g 卤汁调味料 米酒8c.c. 盐5g 酱油10c.c. 砂 […]
中式, 台式热炒, 热炒, 菇类, 菇菇餐 三杯米酒杏鲍菇 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 杏鲍菇250g 姜丝30g 九层塔50g 调味料 黑麻油150c.c. 酱油50c.c 米酒100c.c […]
中式, 台式热炒, 热炒, 猪肉, 聚会必备下酒菜, 菇类, 菇菇餐 酸菜炒三菇 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 材料 酸菜150g 姜丝75g 辣椒丝35g 九层塔18g 洋菇100g 鸿禧菇100g 杏鲍菇100g 肉丝 […]
中式, 冷天进补✧麻油料理, 烹煮, 菇类, 菇菇餐 照烧罗勒杏鲍菇 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 杏鲍菇3大朵 红椒片约20g 黄椒片约20公克 姜片6～8片 九层塔适量 沙拉油15c.c 调味料 米酒 […]
不瞎不瞎虾料理, 新春好菜✤澎湃海鲜, 油炸, 菇类, 菇菇餐, 鲜虾, 黄金炸物 香菇镶虾球 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 熟草虾3只 干香菇5朵 小黄瓜半条 太白粉10克 葱半支 调味料 盐少许 鸡粉少许 白砂糖少许 白胡椒粉 […]
中式, 暖胃好粥到, 烹煮, 菇类, 菇菇餐, 谷类 双菇玉米火腿粥 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 调味料 盐巴半汤匙 黑胡椒粉少许 食材 香菇2朵 杏鲍菇1朵 火腿玉米浓汤粉40g 冷冻糙米饭80g 大骨高汤 […]
健康蔬食补充纤维质, 清蒸, 电锅, 菇类, 菇菇餐, 超easy电锅菜 淮山蒸菇 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 山药100克 美白菇50克 鸿喜菇50克 珊瑚菇50克 红萝卜30克 柳丁皮5克 调味料 酱油1大匙 糖 […]
便当菜, 烹煮, 美味便当菜！, 菇类, 菇菇餐, 鸡肉 蕈菇鸡肉卷 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 调味料 粗胡椒粒少许 盐少许 红酒醋少许 材料 鸡胸绞肉（去皮去骨）1副 秀珍菇100g 鲜香菇100g 金针 […]
午后小食, 烤箱, 菇类, 菇菇餐, 起司类, 香浓焗烤料理, 鱼肉 焗烤黑胡椒鲔鱼蘑菇 作者Bruce Lee，发布于 📅21 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 直径4公分蘑菇8个 罐头鲔鱼40克 洋葱10克 起司丝25克 调味料 黑胡椒粉1克 1 蘑菇内外均洗净， […]
