为情人做料理♡、优格、森林奶油酪梨餐、清爽开胃菜、芒果、营养均衡沙拉、酪梨、香蕉 柳橙优格佐酪梨水果 食材 芒果1颗 酪梨1颗 香蕉1根 香吉士或柳橙1颗 原味优格30g 柳橙汁20ml 蜂蜜10g 薄荷叶 1片 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法、义式、水果入菜好滋味！、沙拉、番茄、营养均衡沙拉、鸡肉、黄瓜 义式鸡肉梨果田园沙拉 材料 鸡胸肉300g 橄榄油10ml 丰水梨1颗 牛番茄1颗 小黄瓜1条 调味料 盐5g 黑胡椒5g 匈牙利红 […]
