女孩最爱甜点✔、奶类、抹茶控の最爱、日式、派塔、烤箱、烤箱食谱、重现日剧美食 京都抹茶乳酪派 食材 奶油乳酪250克 细砂糖60克 动物性鲜奶油50克 抹茶粉5克 即食派皮1个 香草籽适量 装饰金箔（可省 […]
健身减重这样吃、凉拌、台风天吃什么？、吃鱼好处多多、日式、清爽开胃菜、菠菜、重现日剧美食、鱼肉 吻仔鱼凉拌菠菜 食材（1~2人份） 菠菜 2/3把（150g） 吻仔鱼 10g 调味料A 高汤 1/4杯 酱油 2/3大匙 生 […]
健身减重这样吃、凉拌、台风天吃什么？、日式、清爽小黄瓜、清爽开胃菜、醃渍、重现日剧美食、高丽菜、黄瓜 浅渍高丽菜小黄瓜 食材（容易制作的份量） 高丽菜 1个（1～1.5kg） 小黄瓜 2根 青紫苏叶 3～4片 盐 25g 醃酱 水 […]
日式、油炸、洋葱、猪肉、番茄、聚会必备下酒菜、芦笋、茭白笋、萝卜、蛋、谷类、豆制品、重现日剧美食、高丽菜、黄金炸物 日式猪肉串炸 材料 猪五花肉片 数片 小番茄 4颗 鸟蛋 4颗 筊白笋 1支 芦笋 2支 高丽菜丝 50g 紫洋葱丝 20g […]
