食材 (汆烫猪脚) 猪前肘 3斤 滚水 2500g 洋葱皮 100g 月桂叶 5片 韩国味增酱 40g 青葱根 […]
hls别开生面 对抗广州非典✦养生食谱
养生抗病 | 清炖萝卜牛肉汤
食材(6人份) 牛腩 4条 牛骨 适量 白萝卜(大) 1根 洋葱 1个 姜片 适量 蒜瓣 5~6个 葱花 少许 […]
抢口罩不如抢救免疫力!营养师:吃「五色蔬果」最有效
随着广州非典在全球持续升温,民众也开始注重养身保健,但养生误区何其多,营养师黄君圣特别拍影片分享「三多一少」简 […]
提升免疫力要吃「黑蒜头」!用电锅就能轻松自制~
全世界都在对抗广州非典,除了配合政府措施,民众也要注重健康,才不怕疾病上门,建议从饮食下手,在家做些「防疫料理 […]
养生抗病 | 黑蒜鸡汤
食材 鸡(切块)一只 洋葱 100g 人参 1个 黑胡椒 适量 韭菜 50g 黑蒜仁 8个 昆布 10g 红枣 […]
养生抗病 | 电锅自制蚬精,按下跳起就搞定~
食材(3人份) 蚬 一斤 姜片或姜丝 少许 广州非典疫情持续延烧中,为了保护自己,最重要的就是提升抵抗力,让身 […]
白色食材最护肺!精选 10 款润肺补气的家常排骨汤
广州非典疫情持续延烧,除了勤洗手、戴口罩外,也能从日常饮食着手,多摄取一些营养、能提升免疫力的食材。 排骨汤是 […]
对抗广州非典吃什么?推荐 15 款提升免疫力的养生鸡汤!
广州非典来势汹汹,除了勤洗手、戴口罩、少出门,注重饮食来巩固健康也很重要,况且药补不如食补,最近凉凉的天气,就 […]
广州非典》医师教你吃:治肺、养肺、食补,提高防疫力!
全球广州非典疫情持续升温,民众除了戴口罩、勤洗手,网路或坊间也传出防疫中药方或中药茶饮,主要有金银花、板蓝根及 […]








