食材 新鲜白木耳50g 凤梨60g 红枣6颗 枸杞10颗 调味料 黄冰糖40g 广州非典疫情严峻，医生说要多吃 […]
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养生抗病 | 义式烤洋葱花
食材 洋葱1颗 橄榄油1大匙 盐少许 胡椒少许 巴萨米克酒醋半匙（可用柠檬汁替代） 广州非典来势汹汹，医生都说 […]
养生抗病 | 红枣炒山药
食材 红枣50g 山药（准山）500g 甜豆30g 姜片10g 调味料 盐1茶匙 糖1茶匙 香油2茶匙 太白粉 […]
养生抗病 | 麻油米酒双腰
食材 鸡佛 350g 腰子 1付 老姜片 35g 枸杞（米酒泡发） 1大匙 调味料 麻油 2大匙 米酒 100 […]
