冰沙, 凉一下饮品, 呷冰, 香料 紫苏冰沙 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 食材 新鲜紫苏叶4片 冰块200克 水100c.c 调味料 果糖5c.c. 紫苏梅汁少许 1 将冰块、水倒入果 […]
小当家特级炒饭, 猪肉, 电锅, 谷类, 香料, 香煎 迷迭香炒饭 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 香肠2条 生米2杯 新鲜迷迭香少许 调味料 鲜鸡粉少许 1 香肠先切成圆片状备用，一条香肠可切5∼6片。 […]
便当菜, 吃鱼好处多多, 美味便当菜！, 香料, 香煎, 鱼肉 香煎香草多利鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 多利鱼1∼2片 面粉适量 调味料 新鲜香草适量 迷迭香1小匙 百里香1小匙 奥勒冈1小匙 橄榄油2大匙 […]
义大利面, 义大利面底家啦, 就要「酱」, 起司类, 酱料, 香料 九层塔青酱 | 果汁机轻松完成！ 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 20193 10 月, 2020。 食材 (6人份) 九层塔 250g 初榨橄榄油 250g 蒜头 15g 帕马森起士粉 50g 松籽 50g 编 […]
为情人做料理♡, 开胃菜, 慢炖, 水果, 酒品, 香料 红酒蜜水梨 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 食材 红葡萄酒600c.c. 水梨1,200g 肉桂1片 糖70g 八角1颗 香草冰淇淋1球 1 削水梨外皮切 […]
健康蔬食补充纤维质, 异国料理, 花椰菜, 香料, 马铃薯 花椰菜烩马铃薯 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 食材 洋葱碎1颗量 牛番茄碎3颗量 熟马铃薯块1颗量 白花椰菜150克 烫熟青豆30克 老姜泥1茶匙 蒜泥1茶 […]
人人都爱咖哩料理, 优格, 异国料理, 菠菜, 豆类, 香料 菠菜绿咖哩埃及豆 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 食材 菠菜300克 洋葱碎1颗半量 牛番茄碎3颗量 熟埃及豆（鹰嘴豆、雪莲子）100克 老姜末1又1／2大匙 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法, 便当菜, 柠檬, 热炒, 美味便当菜！, 香料, 鸡肉 柠檬洋葱炒鸡胸 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 鸡胸肉180克 柠檬半颗 洋葱210克（约半颗） 干燥月桂叶5片 干燥迷迭香1匙 蒜末30克 调味料 盐 […]
凉一下饮品, 滋补养生, 烹煮, 菌类, 香料 去油解腻汤饮 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 食材 普洱茶叶300克 菊花15朵 干燥白木耳100克 冰糖2匙 红枣10颗 吃完了满桌的年菜料理，餐后除了水 […]
Party Time, 异国料理, 猪肉, 聚会必备下酒菜, 脸红红苹果料理, 香料, 香煎 BBQ风味猪肋排 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 猪子排600g（整支） 洋葱半颗 西芹2支 红萝卜半支 苹果丁50g 香菜10g 巴西利碎5g 白酒10 […]
