新型冠状病毒(COVID-19)来势汹汹,除了勤洗手、戴口罩、少出门,注重饮食来巩固健康也很重要,况且药补不如 […]
主页>找菜谱> 暖暖汤品
鸡胸肉怎么煮才会肉嫩汤鲜?记住大火焖泡 4 步骤
编按:鸡胸肉健康低卡,而且CP值高、易买、好处理,只要控制好火候,不仅肉质软嫩可口,还很适合用来制作高汤,风味 […]
养生抗病 | 蛤蜊蒜头鸡汤
食材 鸡肉切块(带骨) 1200g 蛤蜊 600g 大蒜仁 100g 雪白菇 200g 枸杞 适量 姜 5~6 […]
养生抗病 | 蒜味蛤蜊羹
食材 蛤蜊(赤嘴蛤)100g 蒜末 10颗 鸡蛋 3颗 金针菇段 1朵 香菇片 5朵 葱花 1枝 调味料 高汤 […]
养生抗病 | 白胡椒猪肚蔬菜锅
食材 猪肚 1个 白胡椒粒 1碗 娃娃菜 4株 蒜苗 1枝 水 800c.c 无糖豆浆 100c.c 姜片 5 […]