Party Time、不怕腻！鸡胸肉的101种吃法、异国料理、烘烤、烤箱食谱、肉食主义、鸡肉 南洋风味鸡肉串 材料 去皮骨鸡胸肉2∼3片 颗粒花生酱500g 椰奶400ml 调味料 沙茶酱500克 咖哩粉10克 1 将鸡 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法、早午餐在家吃、番茄、野餐轻食趣、鸡肉、黄瓜 墨西哥鸡肉卷饼 食材 墨西哥饼皮2张 鸡胸肉60克 罗美生菜2片 黄椒30克 小黄瓜30克 面粉30克 柠檬汁15ml 番茄半 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法、义式、水果入菜好滋味！、沙拉、番茄、营养均衡沙拉、鸡肉、黄瓜 义式鸡肉梨果田园沙拉 材料 鸡胸肉300g 橄榄油10ml 丰水梨1颗 牛番茄1颗 小黄瓜1条 调味料 盐5g 黑胡椒5g 匈牙利红 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法、健康蔬食补充纤维质、凉拌、清爽开胃菜、鸡肉 彩椒甜菊叶鸡肉丝 材料 鸡胸肉300克 红甜椒40克 黄甜椒40克 黄瓜40克 甜菊叶5克 调味料 盐6克 白胡椒1克 1 红、 […]
2019✤宫廷豪华年菜、不怕腻！鸡胸肉的101种吃法、中式、烹煮、猪肉、菠菜、蛋、香煎、鸡肉 大拌鸡丝如意菜 食材 鸡胸肉180g 金华火腿50g 蛋2颗 菠菜150g 绿豆粉皮2片 银芽150g 葱1支 香菜少许 蒜头 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法、中式、凤梨、台式、台风天吃什么？、水果入菜好滋味！、热炒、菌类、鸡肉 凤梨木耳甜椒鸡柳 食材 鸡胸肉300g 姜丝10g 罐头凤梨片3片 洋葱1颗 木耳30g 甜椒30g 蒜苗20g 太白粉5g 调 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法、义大利面、义大利面底家啦、奶类、鸡肉 奶油鸡肉义大利面 材料 义大利面条100克 鸡胸肉80克 蘑菇50克（切片） 香菇20克（切片） 培根适量（切片） 蒜末少许 洋 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法、健身减重这样吃、地瓜、慢炖、萝卜、藻类、韩式、韩流美味来袭！、鸡肉 低GI料理 | 安东鸡胸肉炖蒟蒻 食材（4人份） 蒟蒻丝200g（1包） 鸡胸肉200g（2片） 地瓜100g（2/3条） 红萝卜30g（1/7 […]
Party Time、不怕腻！鸡胸肉的101种吃法、异国料理、糕饼面点、香煎、鸡肉 墨西哥鸡肉烤饼 食材 鸡胸肉30g 玉米粒20g 起司丝30g 洋葱丝40g 墨西哥饼皮2片 红腰豆20g 墨西哥辣椒10g […]
