Party Time, 不怕腻！鸡胸肉的101种吃法, 午后小食, 早午餐在家吃, 洋葱, 起司类, 鸡肉 鸡肉烤饼 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 墨西哥薄饼8张 鸡胸肉200克 洋葱40克 黄甜椒1／2颗 牛番茄1颗 起司丝适量 干燥巴西里（洋香菜） […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法, 中式, 便当菜, 台式热炒, 开胃下酒✤讨喜年菜, 热炒, 美味便当菜！, 鸡肉 花椒鸡丁 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 鸡胸肉300公克 青、红椒各1/2颗 花椒粒1大匙 干辣椒7～8片 姜片4～5片 葱末1/2根量 蒜片1 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法, 为情人做料理♡, 异国料理, 排餐, 烘烤, 猪肉 炭烤鸡胸肉佐酒酿酱汁 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 去皮鸡胸1块 洋葱碎30g 蒜碎10g 西洋芹末20g 胡萝卜丁20g 酒酿200g 白味噌100g 橄 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法, 中式, 就爱这辣味 ♫, 烹煮, 白菜, 蛋, 鸡肉 水煮鸡片 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 鸡胸肉约300g 朝天干辣椒20g 花椒10g 山东大白菜约3 ∼4大片 蛋白1颗量 葱花少许 太白粉2 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法, 异国料理, 聚会必备下酒菜, 肉食主义, 香料, 香煎, 鸡肉 香料烤鸡胸佐蜂蜜芥末酱 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 鸡胸肉1副 鸡蛋1颗 橄榄油20c.c 蒜头2颗 葵瓜子油200c.c. 调味料 蜂蜜10c.c. 芥末 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法, 沙拉, 瓜果类, 番茄, 美生菜, 营养均衡沙拉, 鸡肉 鸡肉沙拉 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 烤鸡胸肉150g 萝美生菜50g 莴苣生菜50g 番茄50g 甜椒适量 烤熟松子少许 调味料 姜汁20c […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法, 健身减重这样吃, 凉拌, 凉面, 日式, 清爽凉面, 清爽小黄瓜, 面面俱到, 鸡肉, 黄瓜 低GI料理 | 日式荞麦鸡肉冷面 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 鸡胸肉70g 小黄瓜125g 红萝卜30g 白萝卜30g 海苔丝5g 青葱10g 荞麦面条31g 芭乐1 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法, 便当菜, 根茎类, 热炒, 美味便当菜！, 鸡肉 香爆鸡丁 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 鸡胸肉160g 辣椒1条 葱花少许 调味料 鸡粉少许 蠔油1汤匙 米酒少许 1 鸡胸肉全部切成小块丁状。 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法, 森林奶油酪梨餐, 清爽开胃菜, 酪梨, 鸡肉 野菜鸡肉卷佐酪梨酱 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 生菜3片 小黄瓜1／2条 鸡胸肉1／2副 酪梨1个 养乐多1罐 越式春卷皮3片 柠檬汁30c.c. 调味 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法, 便当菜, 就爱这辣味 ♫, 热炒, 美味便当菜！, 韩式, 鸡肉 辣炒鸡柳 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 鸡胸肉450克 太白粉适量 蒜泥少许 姜泥少许 调味料 盐1／4小匙 糖少许 米酒适量 韩式辣椒酱适量 […]
