材料 油鸡鸡腿1/2支 面条1小束 小黄瓜半条 调味料 芝麻酱1大匙 花生酱1大匙 酱油1大匙 醋1大匙 水5 […]
材料 剥壳生栗子半斤 鸡半只切块 油豆腐10块 葱6支切段 红辣椒1支 姜10片 调味料 米酒1大匙 酱油3大 […]
材料 绿竹笋1支 米1杯（量米杯） 雪菜50g 干香菇3朵（泡软备用） 五香豆干4片 红萝卜1／3 姜末少许 […]
材料 绿竹笋2支 百页豆腐1块 香菇5朵 荸荠8个 红萝卜1条 栗子8颗 蒟蒻1片 姜1小块 调味料 素蠔油少 […]
材料 绞肉1斤 蒜头8~10颗 葱10支 荸荠10粒 蛋1颗 调味料 米酒1匙 胡椒粉适量 酱油3~4大匙 盐 […]
食材 南瓜半颗 黄豆50g 猪绞肉100g 姜末5g 韭菜花100g 调味料 胡椒粉10g 盐10g 1 黄豆 […]
材料 鲫鱼4只（每只约3两） 蒜头30g 红辣椒1支 葱2～3支 调味料 黄豆酱2.5两 乌醋50cc 酱油5 […]
食材 桑葚11.25g 金桔干1/2颗（或新鲜金桔汁1颗量） 蜂蜜或冰糖适量（有甜味即可，才不会过腻） 热水2 […]
食材 粉光参3.75g（约5片） 枸杞11.25g 热水250～300ml 夏日养生凉饮 以中医的角度，所谓的 […]
食材 黄精11.25g（约2∼3片） 杜仲叶3.75g 热水250∼300ml 夏日养生凉饮 以中医的角度，所 […]
