奶类, 早午餐在家吃, 洋葱, 猪肉, 蛋, 蛋料理, 起司类, 香煎, 马铃薯 西班牙烘蛋 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 蛋4颗 马铃薯1／2颗 洋葱1／4颗 甜椒适量 热狗1条 起士粉少许 牛奶80c.c. 调味料 盐少许 […]
吃完脸红红番茄餐, 吃豆腐, 番茄, 豆制品, 香煎 莎莎酱佐板豆腐 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 食材 板豆腐1块 柠檬汁少许 小番茄4∼5颗 大黄瓜片少许 调味料 砂糖少许 鱼露少许 酱油少许 1 大黄瓜片 […]
便当菜, 牛肉, 美味便当菜！, 谷类, 香煎 酱烧牛肉蔬菜卷 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 牛肉火锅肉片1盒 太白粉少许 秋葵5条 调味料 韩式烤肉酱少许 1 将秋葵汆烫约1分钟后即可起锅，再用冷 […]
便当菜, 热炒, 美味便当菜！, 香煎, 鸡肉 迷迭香三杯鸡 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 土鸡腿肉400公克 九层塔30公克 调味料 新鲜迷迭香适量 蠔油1大匙 黑麻油2大匙 酱油3大匙 米酒2 […]
吃鱼好处多多, 日式, 牛蒡, 香煎, 鱼肉 鲑鱼香葱煮 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 食材 鲑鱼200g 葱40g 香菇3朵 牛蒡75g 姜3片 调味料 酱油30c.c. 米酒15c.c. 味醂2 […]
冬至元宵吃圆仔, 午后小食, 猪肉, 谷类, 香煎 培根汤圆 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 花生汤圆4颗 培根肉片4条 一年一度的元宵节即将到来，今年还打算准备一成不变的食材与吃法吗？不如试着动手 […]
午后小食, 牛肉, 菇类, 菇菇餐, 香煎 奶油烧牛肉卷 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 食材 牛肉卷1盒 奶油少许 金针菇半包 调味料 酱油2大匙 味醂1大匙 清酒2大匙 1 金针菇不用打开，连包装 […]
中式, 中秋烤肉吃柚！, 牛肉, 肉食主义, 香煎 台式腐乳牛仔骨 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201922 5 月, 2020。 食材 带骨牛小排 300g 萝蔓 1颗 白芝麻 10g 酱汁 豆腐乳 60g 蜂蜜 30g 米酒 20cc 1 […]
午后小食, 异国料理, 肉食主义, 香煎, 鸡肉 沙威玛 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 去皮鸡胸肉 1片 高丽菜丝 40g 大亨堡面包 1个 调味料 盐 适量 白胡椒 适量 匈牙利红椒粉 0. […]
围炉宴客✤年味糕点, 猪肉, 肉食主义, 蛋, 香煎 鸡蛋煎肉饼 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 绞肉1斤 鸡蛋1颗 调味料 糖1小匙 盐巴1小匙 酱油1匙 油葱酥1小匙 葱末1小匙 太白粉2小匙 1 […]
