中式, 便当菜, 热炒, 猪肉, 美味便当菜！, 黄瓜 盐醃黄瓜炒猪肉 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 小黄瓜7条 猪肉100克 蒜末2克 辣椒末2克 姜末2克 调味料 盐15克 香油2克 1 小黄瓜1条切成 […]
中式, 便当菜, 台式热炒, 就爱这辣味 ♫, 热炒, 美味便当菜！, 贝类 辣椒炒海瓜子 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 海瓜子500克 姜丝少许 辣椒2支 葱段少许 九层塔50克 调味料 蠔油1匙半 米酒少许 配菜-茭白笋炒 […]
中式, 中药, 冷天进补✧麻油料理, 台式热炒, 猪肉 川七麻油猪肝 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 猪肝1块（约6两） 川七半斤 姜片6片 麻油1匙 调味料 酱油1/3匙 糖1/3匙 鸡粉1小匙 盐少许 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法, 便当菜, 美味便当菜！, 蛋, 香煎, 鸡肉 锅贴鸡饼 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 鸡胸肉200克 红萝卜40克 马蹄（荸荠）40克 芹菜20克 鸡蛋半个 板油20克 葱40克 太白粉3克 […]
新春好菜✤澎湃海鲜, 油炸, 鱼肉 糖醋黄鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 调味料 砂糖2汤匙 白醋2汤匙 番茄酱2汤匙 香油少许 材料 黄鱼1条 鸡蛋1颗 太白粉少许 洋葱丝少许 黄椒 […]
中式, 台式热炒, 洋葱, 热炒, 鸡肉, 黄瓜 照烧鸡丁 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 去骨鸡腿肉1支 洋葱块1两 红萝卜块1两 小黄瓜块1两 鸡蛋1颗 太白粉1两 沙拉油少许 油条1两 调味 […]
咖啡学问 想在家泡出达人级咖啡？先学会挑选优质咖啡豆！ 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 咖啡的学问好深奥，想自己在家煮出有别于冲泡式的达人级咖啡吗？先认识咖啡豆吧！ 认识咖啡生豆 咖啡树通常需要3～ […]
中式, 台式热炒, 吃鱼好处多多, 洋葱, 鱼肉, 黄瓜 湖南松鼠鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201922 5 月, 2020。 材料 黄鱼或鲈鱼1尾 酥炸粉适量 太白粉少许 生菜适量 洋葱半颗 蒜末1小匙 红萝卜片6∼7片 小黄瓜1条 调 […]
健康蔬食补充纤维质, 家常面食, 洋葱, 热炒, 面面俱到 姜黄春蔬炒关庙面 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 关庙面150克 红洋葱1/4颗 红甜椒1/3颗 黄甜椒1/3颗 鸿喜菇约50克 小芦笋10支 调味料 橄 […]
慢炖, 日式, 牛肉, 重现日剧美食 日式炖牛筋 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 食材 牛筋肉500g 生姜10g 酒40cc 萝卜400g 蒟蒻100g 青葱（切成葱花）8根 七味辣椒粉适量 […]
