女孩最爱甜点✔, 柠檬, 清蒸, 电锅, 蛋料理, 蛋糕 蜂蜜柠檬蒸糕 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 食材 松饼粉100g 鸡蛋1个 细砂糖1大匙 沙拉油1大匙 蜂蜜2大匙 柠檬1个 你知道其实松饼粉还可以做成很 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法, 油炸, 豆制品, 鸡肉, 黄金炸物 腐乳炸鸡胸 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 鸡胸肉350克 酥炸粉适量 香菇水适量 太白粉2小匙 调味料 细砂糖15克 黑胡椒粉15克 豆腐乳70克 […]
便当菜, 就爱这辣味 ♫, 泰式, 洋葱, 热炒, 牛肉, 美味便当菜！ 打抛牛肉 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 牛肉1小碗（3两） 新鲜打抛叶5～7叶（可用九层塔叶取代） 长豆1条 洋葱1／4颗 蒜头2粒 辣椒1条 […]
便当菜, 就爱这辣味 ♫, 泰式, 洋葱, 热炒, 猪肉, 美味便当菜！ 泰式辣椒炒猪肉 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 猪绞肉4两 洋葱丝半碗 长豆2条 蒜头2粒 辣椒1条 调味料 白砂糖1小匙 泰式辣椒酱1匙 鱼露1匙 鸡 […]
凉拌, 日式, 根茎类, 清爽开胃菜 凉拌秋葵 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 食材 秋葵4～5根 香菜少许 洋葱1／4颗 调味料 酱油适量 酱油膏适量 细砂糖1小匙 现挤柠檬汁少许 1 秋 […]
健康蔬食补充纤维质, 泰式, 热炒, 高丽菜 泰式高丽菜 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 高丽菜1大碗 蒜头1粒 辣椒1条 调味料 鱼露1小匙 鸡粉少许 白砂糖少许 1 热锅，加入1匙油、蒜头拍 […]
水果入菜好滋味！, 油炸, 热炒, 瓜果类, 脸红红苹果料理, 苹果, 软足类, 鸡肉 苹果鸡肉 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 鸡肉5两 苹果1个 彩椒适量 太白粉半碗 调味料 白砂糖半碗 白醋半碗 番茄酱半碗 话梅水半碗（2颗话梅 […]
便当菜, 热炒, 美味便当菜！, 豆制品, 软足类, 闷卤 酱油卤豆干小卷 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 豆干4片 小卷3只（约250克） 蒜头5颗 葱少许 调味料 酱油3匙 鸡粉少许 二砂糖少许 1 将豆干洗 […]
吃鱼好处多多, 沙拉, 营养均衡沙拉, 鱼肉 旗鱼卵沙拉 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 食材 旗鱼卵100克 苹果100克 秋葵30克 调味料 沙拉酱60克 1 旗鱼卵用纱布紧紧包裹，放入电锅中，外 […]
午后小食, 沙拉, 聚会必备下酒菜, 鲜虾 合家欢 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 食材 生菜1颗（萝蔓、美生菜、大陆妹皆可） 苹果1／2颗 虾仁约1碗（建议选择沙虾，口感较脆） 大馄饨皮约8～ […]
