中式, 中药, 便当菜, 卤肉, 妈妈味怀旧卤肉, 猪肉, 美味便当菜！ 养生卤猪脚 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 猪脚900克 葱2根 洋葱1个 当归1片 肉桂2克 参须2克 八角2颗 花椒1大匙 橙皮2克 枸杞30克 […]
吃鱼好处多多, 慢炖, 日式, 重现日剧美食, 鱼肉 日式酱烧秋刀鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 材料 秋刀鱼3尾 调味料 糖30克 醋1小匙 味醂1／2匙 酱油150c.c. 1 秋刀鱼洗净，注意需将表面残 […]
吐司还有这些吃法！, 早午餐在家吃, 脸红红苹果料理, 苹果, 野餐轻食趣, 面包, 香煎 苹果肉桂三明治 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 食材 土司8片 苹果4颗 红糖6大匙 奶油50g 肉桂粉4大匙 这是一道散发著甜美肉桂香气的煎苹果片三明治。在 […]
寿司, 牛肉, 谷类, 野餐轻食趣, 韩式 沙朗牛肉卷寿司 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 白饭4碗 沙朗牛排300g 红萝卜（中）1/3条 菠菜1/2把 盐少许 配方醋 醋2大匙 砂糖1大匙 盐 […]
不瞎不瞎虾料理, 野餐轻食趣, 饭团, 饭料理, 鲜虾, 黄金炸物 酥脆鲜虾卷 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 食材 白饭4碗 烤海苔6张 虾子（沙虾）8尾 食用油2杯 小黄瓜1条 配方醋 醋2大匙 砂糖1大匙 盐少许 炸 […]
日式, 清爽开胃菜, 素食料理, 豆制品, 豆类, 重现日剧美食 鹿尾菜杂煮 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 材料 干燥鹿尾菜20g 条状或板状蒟蒻10g 水煮黄豆1罐（约110g） 红萝卜1条 油豆腐皮2片 调味料 酱 […]
健康蔬食补充纤维质, 台风天吃什么？, 吃完脸红红番茄餐, 微波炉, 法式, 洋葱, 番茄, 素食料理 微波炉上菜 | 普罗旺斯炖蔬菜 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 食材 栉瓜1根（100克） 茄子1小根（60克） 红甜椒1颗（30克） 洋葱冰2颗（50克） 番茄冰2颗（50 […]
不瞎不瞎虾料理, 中式, 便当菜, 热炒, 美味便当菜！, 鲜虾 胡椒虾 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 虾子300g 蒜头5瓣 葱花适量 调味料 酱油10c.c. 米酒10c.c. 白胡椒粉1小匙 盐少许 1 […]
健康蔬食补充纤维质, 南瓜, 素食料理, 萝卜, 谷类, 饭团 综合时蔬彩球饭团 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 红糯米200克 明日叶梗30～40克 红萝卜30～40克 白萝卜30～40克 南瓜30～40克 葡萄干3 […]
中式, 围炉宴客✤年味糕点, 国民美食好经典, 清蒸, 糕饼面点, 萝卜 广式萝卜糕 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 食材 白萝卜900克 在来粉250克 澄粉50克 马蹄粉50克 水875cc 开阳（虾米）15克 腊肠25克 […]
