中式, 便当菜, 洋葱, 美味便当菜！, 香煎, 鸡肉 蒜香鸡腿排 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 去骨鸡腿1支 洋葱半颗 调味料 酱油2汤匙 味醂2汤匙 米酒2汤匙 蒜末适量 1 去骨鸡腿洗净拭乾，在肉 […]
私房配方 念念不忘家乡味—扁鱼白菜卤：美味关键在煨煮！ 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 家庭料理常见的白菜卤，想烹调出口感恰到好处，小细节绝对不能马虎！ 扁鱼白菜有这３大口感变因！ 大白菜 选购时应 […]
中式, 电锅, 苦瓜, 超easy电锅菜, 顶瓜瓜 焖苦瓜 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 材料 苦瓜1／2条 调味料 味噌3大匙 素蠔油3大匙 味醂2大匙 香油少许 1 苦瓜洗干净后切块。 2 味噌、 […]
便当菜, 微波炉, 根茎类, 炒饭, 美味便当菜！, 面食, 高丽菜 日式炒面饭 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 冷冻香肠蛋炒饭200g 面条100g 高丽菜适量 葱适量、蒜适量 调味料 米酒1大匙 日式酱油1大匙 乌 […]
中式, 便当菜, 吃完脸红红番茄餐, 慢炖, 牛肉, 番茄, 美味便当菜！, 马铃薯 番茄牛腩 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 牛腩450公克 番茄2颗 红萝卜1/2根 马铃薯1颗 葱段约1根量 姜片约4~5片 调味料 酱油2大匙 […]
旬之味！秋日食材, 油炸, 法式, 热炒, 螃蟹 奶油螃蟹 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 沙公500克～1公斤之间 红葱丁头3颗量 洋葱30克 白兰地20c.c. 奶油20克 海鲜高汤50c.c […]
中式, 凉拌, 凉面, 清爽凉面, 谷类 养生藜麦凉面 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 熟红藜50克 红萝卜30克 小黄瓜30克 鸡蛋1颗 油面300克 熟芝麻少许 调味料 花生酱50ml 芝 […]
中式, 健康蔬食补充纤维质, 暖暖汤品, 汤品, 牛蒡, 素食料理 牛蒡腰果蔬菜汤 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 食材 牛蒡半根 腰果半碗 红萝卜半条 刈薯（豆仔薯）半个 调味料 盐适量 1 将牛蒡去皮切成丁状，泡入冷水中防 […]
Ｑ弹化口甜品, 女孩最爱甜点✔, 奶类, 巧克力, 果冻 巧克力奶昔冻 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 材料 牛奶250c.c. 砂糖70公克 吉利丁片9公克 夹馅巧克力饼干1片 巧克力酱2大匙 香草冰淇淋2球 冰 […]
Party Time, 法式, 野餐轻食趣, 面包 玫瑰蜜瓜火腿小点 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 食材 帕玛森烟燻火腿5片 哈蜜瓜1颗 玫瑰果露三大匙 奶油1小碟 巴塔或棍子法国面包1个 法国近几年很流行以法 […]
