丰盛团圆✤鸡鸭牛羊, 卤肉, 国民美食好经典, 妈妈味怀旧卤肉, 猪肉, 闷卤 梅汁东坡肉 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 猪五花肉5斤 蒜末半斤 紫苏梅3两 葱3株 八角4个 调味料 酱油5小匙 冰糖2小匙 胡椒粉1小匙 米酒 […]
义式, 排餐, 猪肉, 解密！名店食谱, 香料, 香煎 AfternoonTea•香料汉堡排炖菜 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 猪绞肉200克 洋葱丁80克 红椒丁80克 黄椒丁80克 栉瓜丁80克 罗勒叶香料3克 橄榄油10c.c […]
Party Time, 吐司还有这些吃法！, 女孩最爱甜点✔, 糕点, 解密！名店食谱 AfternoonTea•莓果英式面包布丁 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 食材 鸡蛋1颗 牛奶90c.c. 吐司1片 冰淇淋1球 坚果适量 莓果适量 鲜奶油10克 调味料 糖15克 揭 […]
坚果类, 旬之味！秋日食材, 有菜有饭‧一锅菜饭, 烹煮, 竹笋, 谷类, 饭料理 秋味栗子饭 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 生米150g 栗子50g 竹笋50g 猪肉80g 洋葱50g 调味料 盐10g 1 生米先泡水后沥乾，栗 […]
副餐, 玉米, 花椰菜, 萝卜, 香煎, 鸡肉 香煎照烧鸡腿排 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 去骨鸡腿300公克 姜片3∼4片 红萝卜块2∼3块 花椰菜2∼3朵 玉米笋2∼3支 调味料 米酒15c. […]
义大利面, 义大利面底家啦, 烹煮, 番茄, 菠菜, 解密！名店食谱, 谷类 AfternoonTea•菠菜蕃茄奶油面 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材（1人份） 去皮番茄丁200克 番茄泥80克 蒜头碎10克 洋葱碎50克 义大利面150克 菠菜50克 橄 […]
中式, 便当菜, 热炒, 猪肉, 美味便当菜！, 蛋, 青椒 咸蛋青椒炒猪肉 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 猪肉40g 青椒1个（约35g） 咸蛋1颗 姜丝5g 蒜末5g 调味料 盐5g 1 取咸蛋，剥壳后切成小 […]
就要「酱」, 日式, 烹煮, 酱料 日本妈妈厨房必备！和风照烧酱自己做很简单！ 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 材料 鸡骨100公克 粗柴鱼片20～25公克 昆布20公克 米酒1,800c.c. 冰糖1,250公克 麦芽糖 […]
饮食观念 火气大该怎么吃？注意这些食物容易让人「上火」！ 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 喝了好多水却还是口渴？小心！可能是「火气大」造成。 先知道！火气大是怎么回事？ 中医诊所院长陈万成医师表示，以 […]
便当菜, 冷天进补✧麻油料理, 热炒, 猪肉, 美味便当菜！, 菌类 麻油白木耳肉丝 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 干白木耳30g 姜30g 猪肉300g 调味料 麻油30g 米酒30g 盐10g 1 将白木耳泡水约20 […]
