菜谱食谱侦探 - 第 3314 页 - 现代社会生存法则，行业技能百科全书

菠菜羊肉咖哩

食材菠菜900克羊腿肉块300克洋葱2～3颗小茴香1/2汤匙 Masala（肉类专用）1/2汤匙盐少 […]

食材红蟳1只黄咖哩粉10克洋葱15克椰浆50c.c. 三花奶水30c.c. 三色彩椒10克鸡蛋2颗 […]

材料莲子150克银耳30克红枣5颗调味料冰糖60克 ►相关推荐：平民燕窝白木耳：挑选、处理技巧一次 […]

食材鲭鱼1条老姜30g 调味料鸡粉1小撮盐1小撮砂糖10g 酱油5c.c. 1 老姜洗净后，切成片状 […]

食材白菜600克扁鱼100克豆皮30克秀珍菇150克调味料鸡粉10克盐3克糖5克 1 30克油 […]

食材里肌牛肉70g 蒟蒻40g 调味料酱油60c.c. 盐1小撮砂糖1小撮 1 牛肉切成细条状。开小火热 […]

食材木耳150克小黄瓜150克黄豆芽150克茭白笋150克红萝卜150克调味料米酒15克鲜味露 […]

食材蛋5个九层塔150克调味料麻油150克鸡粉5克盐3克 1 鸡蛋与切碎九层塔、鸡粉、盐搅拌均匀。 […]

食材四季豆20根培根2片蒜头1颗调味料盐少许胡椒少许香油少许 1 四季豆去头尾与粗丝、切小段，培 […]

食材猪绞肉180g 蒜头5颗调味料白胡椒1小撮盐1小撮酱油2c.c. 味醂5c.c. 1 蒜头切末。 […]