便当菜, 坚果类, 就爱这辣味 ♫, 牛肉, 美味便当菜！, 蛋 宫保麻辣牛肉片 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 酱汁材料 大辣椒段5g 葱花10g 酱油膏20g 水10c.c. 花椒粉10g 辣油10c.c. 食材 牛肉3 […]
烹调技巧 温沙拉可以当主食？制作小撇步告诉你！ 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 何谓温沙拉？ 温沙拉是指以温热的酱汁或加入加热食材，使其入口的温度更为适口，与一般口感冰凉的生菜沙拉最大的不同 […]
中式, 台式热炒, 念念不忘古早味, 热炒, 猪肉 家常蒜苗腊肉 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 腊肉180g 蒜苗250g 红辣椒10g 沙拉油15g 水30g 调味料 绍兴酒30g 1 热锅后将沙拉 […]
为情人做料理♡, 开胃菜, 营养均衡沙拉, 香煎, 鱼肉 烤鲔鱼沙拉 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 食材 鲔鱼120克 青花菜30克 白花菜30克 小番茄5∼6颗 玉米笋20克 巴西里碎少许 调味料 海盐少许 […]
日式, 清爽开胃菜, 清蒸, 瓜果类, 电锅, 蛋, 蛋料理, 重现日剧美食 和风冷菜 · 甜椒蒸蛋佐冷芡 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 食材 (2人份) 红甜椒1颗 鸡蛋1颗 生海苔适量 柴鱼高汤210ml 太白粉10克 天气愈来愈炎热，一看到热 […]
健康蔬食补充纤维质, 沙拉, 素食料理, 苹果, 萝卜, 营养均衡沙拉, 马铃薯 马卡道夫沙拉 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 食材 富士苹果1／4个 马铃薯1个 红萝卜1／2个 西洋芹菜5～6根 美乃滋50克 巴西里少许 起士粉少许 葡 […]
南瓜, 吃豆腐, 日式, 重现日剧美食, 金黄高纤南瓜料理 和风冷菜 · 南瓜豆腐佐三杯醋 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 食材 (12人份) 南瓜200克 牛奶250ml 吉利丁3片 鲑鱼卵适量 秋葵适量 柴鱼高汤40ml 调味料 […]
呷冰, 女孩最爱甜点✔, 春节必吃✤暖心甜汤, 烹煮, 甜汤, 芋头 芋香紫米 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 食材 紫米100克 芋头丁50克 香兰叶1片 椰奶10c.c. 砂糖100克 1 将紫米泡水1晚，水量需盖过紫 […]
万圣节开趴, 为情人做料理♡, 南瓜, 开胃菜, 营养均衡沙拉, 金黄高纤南瓜料理 蜜汁南瓜条佐巴萨米克醋蔬菜沙拉 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 食材 栗子南瓜200g 培根1片 红甜椒40g 综合坚果20g 综合生菜100g 橄榄油45g 调味料 蜂蜜3 […]
中式, 暖暖汤品, 汤品, 烹煮, 猪肉, 萝卜 萝卜丸子汤 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 排骨300g 白萝卜1个（约1,000g） 贡丸4粒 香菜适量 姜片数片 调味料 盐适量 糖少许 白胡椒 […]
