中式, 义大利面, 义大利面底家啦, 台风天吃什么？, 热炒, 鱼肉 鳗鱼海味天使面 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 红烧鳗鱼罐头1罐 义大利细面1把 调味料 海苔粉1匙 葱油少许 葱花少许 1 大火煮义大利细面，约5∼6 […]
为情人做料理♡, 义式, 煮一锅炖饭, 谷类, 饭料理, 鱼肉 义式茄汁鲭鱼炖饭 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 茄汁鲭鱼半罐 义大利米100克（可用一般白米取代） 高汤250c.c. 洋葱碎20克 杏鲍菇丁30克 洋 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法, 中式, 凤梨, 台风天吃什么？, 水果入菜好滋味！, 番茄, 香煎, 鸡肉 嫩煎鸡肉衬凤梨莎莎 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 罐头凤梨30克 鸡胸肉1片 洋葱20克 小黄瓜20克 小番茄20克 香菜5克 调味料 柠檬汁10c.c. […]
中式, 台风天吃什么？, 白菜, 闷卤, 鱼肉 红烧鳗白菜卤 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 食材 红烧鳗鱼罐头1罐 卷心白菜1颗 辣椒1支 蛋1颗 蒜头2颗 香菜少许 调味料 白荫油2大匙 太白粉1大匙 […]
中式, 台风天吃什么？, 热炒, 菇类, 软足类 土豆镶透抽 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 土豆面筋1罐 透抽1只 香米1杯 鸿喜菇100克 蒜末少许 葱花少许 调味料 盐曲1小匙 黑胡椒适量 橄 […]
中式, 凤梨, 台风天吃什么？, 水果入菜好滋味！, 热炒, 鲜虾 凤梨烩鲜虾 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 凤梨罐头1罐 鲜虾8只 豌豆50克 红萝卜30克 姜片3片 太白粉适量 调味料 盐少许 白醋1小匙 柠檬 […]
中式, 台风天吃什么？, 热炒, 番茄, 花椰菜, 萝卜 面筋鲜蔬番茄盅 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 土豆面筋1罐 牛番茄2颗 青花椰菜150克 蒜头1颗 红萝卜3片 黑木耳3片（1片约直径5∼6公分） 调 […]
中式, 叶菜类, 新春好菜✤澎湃海鲜, 洋葱, 热炒, 螃蟹 桂花葱爆肥蟹 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 旭蟹1只 鸡蛋2颗 金华火腿8克（可用洋火腿替代） 洋葱半颗 豆芽菜75克 葱丝15克 紫洋葱半颗 太白 […]
饮茶入门 泡茶也有这么多学问！用圆形的茶壶泡茶最好？ 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 茶叶冲泡有学问 ．茶叶分量为5.5g茶叶：350c.c.热开水最佳。 ．以约摄氏90度∼100度的热水冲泡。 […]
中式, 就爱这辣味 ♫, 油炸, 清爽开胃菜, 茄子, 黄金炸物 川味剁椒冷茄 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 食材 茄子3条 蒜苗1根 酱料 大辣椒600g 朝天椒50g 豆豉30g 盐60g 蒜末20g 姜末30g 沙 […]
