义式, 健康蔬食补充纤维质, 慢炖, 电锅, 番茄, 花椰菜, 茄子, 菇类, 超easy电锅菜 义式炖蔬菜 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 食材 番茄2颗 洋葱1颗 茄子1条 红椒1个 黄椒1个 白花菜1朵 青花菜1朵 蘑菇4两 调味料 白酒2汤匙 […]
水果, 草莓, 起司类, 黄金炸物 脆皮鲜果球春卷 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 材料 越南春卷皮1张 奇异果片2片 草莓片4片 橘子片3片 鱼条10公克 起士1片 美乃滋10公克 韭菜1支 […]
女孩最爱甜点✔, 巧克力, 早午餐在家吃, 松饼, 甜蜜蜜巧克力❤, 谷类 巧克力松饼 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 蛋3个 低筋面粉150克 牛奶120c.c. 柠檬汁3.5c.c. 巧克力酱30克 植物鲜奶油30克 细 […]
∷少女心喷发草莓季∷, Ｑ弹化口甜品, 女孩最爱甜点✔, 果冻, 草莓 草莓炼乳果冻 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 食材 吉利丁粉10克 草莓270克 牛奶200c.c. 炼乳50克 鲜奶油100c.c. 糖10克 1 取草莓 […]
创意料理, 番茄, 美生菜, 鸡肉 和风棒棒鸡生春卷 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 越南春卷皮1张 鸡肉条70公克 番茄丝5公克 美生菜丝10公克 莴苣生菜丝10公克 调味料 烧鸡酱20公 […]
中式, 国民美食好经典, 念念不忘古早味, 根茎类, 猪肉, 蛋, 豆制品 传统润饼卷 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 润饼皮1张 红萝卜丝15公克 蛋1颗 大白菜丝15公克 豆干丁15公克 豆包丁15公克 豆芽菜15公克 […]
凤梨, 剩菜变身新吃法, 油炸, 烧烩, 猪肉 排骨酥变身•茄汁凤梨排骨 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 剩余的排骨酥100克 新鲜凤梨150克 青椒20克 红椒20克 姜5克 葱5克 太白粉水5克 调味料 番 […]
冬瓜, 剩菜变身新吃法, 排骨汤, 暖暖汤品, 烹煮 排骨酥变身•冬瓜排骨酥汤 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 食材 剩余的排骨酥90克 冬瓜100克 香菜2克 调味料 盐2克 糖2克 鸡粉3克 酱油5克 剩菜胜食：排骨酥 […]
凤梨, 国民美食好经典, 慢炖, 暖暖汤品, 滋补养生汤品, 苦瓜, 鸡汤, 鸡肉 凤梨苦瓜鸡 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 鸡半只 苦瓜1条 荫瓜100克 酱凤梨200克 调味料 姜6片 米酒半杯 冰糖100克 1 鸡肉切块、倒 […]
便当菜, 吃鱼好处多多, 烧烩, 美味便当菜！, 鱼肉 糖醋肉鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 肉鱼150克 凤梨半碗 嫩姜适量 蒜头2个 青葱1根 面粉2大匙 太白1小匙 调味料 番茄酱3大匙 酱油 […]
