吮指回味✥鸡翅料理, 就爱这辣味 ♫, 异国料理, 油炸, 鸡肉 墨西哥辣鸡翅 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 鸡翅5支 番茄丁10g 香菜末5g 洋葱丁10g 墨西哥绿辣椒片（1条量） 调味料 番茄酱10c.c. […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法, 四季豆, 沙拉, 烹煮, 营养均衡沙拉, 鸡肉 鸡肉温沙拉 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 鸡胸肉1盒 四季豆1把 橄榄油 巴萨米克醋 盐 1 先在碗中调好酱料，巴萨米克醋、橄榄油用1：1的比例调 […]
清蒸, 猪肉, 电锅, 肉丸子, 超easy电锅菜 锦绣丸子 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 猪绞肉250克 马蹄40克 香菇40克 红萝卜110克 木耳75克 笋110克 蛋1个 太白粉5克 调味 […]
饮食文化 彰化肉圆竟也有分南、北口味？看形状就能分辨！ 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 彰化肉圆闻名全台，皮Q，肉块、笋丝、蛋黄等馅料丰富，香Q口感滋味一级棒，是到彰化不可错过的必尝小吃。特别的是， […]
中式, 健康蔬食补充纤维质, 台式热炒, 烧烩, 茄子 三杯茄子 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 食材 茄子3条 大蒜3颗 辣椒1支 九层塔1把 姜20g 米酒2大匙 调味料 酱油3大匙 糖2大匙 1 将茄子 […]
Pizza, 吃完脸红红番茄餐, 番茄, 素食料理, 起司类, 面面俱到 玛格丽特披萨 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 食材 8吋披萨面皮1片 番茄粒罐头1罐 萝勒叶8～10片 莫札瑞拉起司100克 牛番茄1颗 起士丝60～80克 […]
凉一下饮品, 果汁, 柠檬, 滋补养生 柠檬果醋 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 食材 柠檬2颗 酵酿清醋350c.c. 工具 菜刀1把 透明塑胶袋1个 沥水篮1个 盘子1个 容量500c.c […]
日式, 油炸, 马铃薯, 鱼肉, 黄金炸物 鲜鱼时蔬可乐饼 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 食材 鲈鱼肉120g 马铃薯2颗 洋葱1颗 高丽菜1／4颗 红萝卜半条 面包粉20g 小番茄2∼3颗 生菜少许 […]
中式, 大侠爱吃汉堡堡, 早餐, 油炸, 猪肉 中式香肠堡 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 馒头2个 香肠2条 酸菜1碟 蒜头4∼5粒拍碎 蛋2个 胡椒粉少许 1 热锅，加入1大匙沙拉油，待油温上 […]
嫂子卖饺子, 烹煮, 蛋, 蛋料理, 谷类, 饺子 蛋花汤饺 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 蛋1个 冷冻水饺10个 紫菜1小匙 葱花1小匙 盐少许 胡椒粉少许 1 取一汤锅，加入约700c.c.的 […]
