台风天吃什么？, 女孩最爱甜点✔, 微波炉, 甜蜜蜜巧克力❤, 耶诞节大餐, 蛋糕 【微波炉甜点】熔岩巧克力 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 20192 1 月, 2026。 食材： 巧克力布朗尼100g 巧克力冰淇淋1球 草莓和蓝莓适量 糖粉少许 1 将巧克力布朗尼切成两片厚约3公分 […]
异国料理, 暖暖汤品, 汤品, 烹煮, 牛肉, 萝卜, 酒品 月亮牛肉澄清汤 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 食材 市售牛高汤或水1,000c.c. 牛绞肉400克 红萝卜碎150克 青蒜碎150克 西芹菜碎150克 月 […]
义式, 健康蔬食补充纤维质, 南瓜, 暖暖汤品, 洋葱, 浓汤, 马铃薯, 鸡肉 热那亚鸡肉燕麦清汤 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 鸡胸肉70克 燕麦80克 培根25克 洋葱60克 西芹菜50克 红萝卜60克 义大利节瓜75克 马铃薯3 […]
为情人做料理♡, 吃完脸红红番茄餐, 暖暖汤品, 汤品, 法式, 番茄, 贝类, 鱼肉, 鲜虾 马赛海鲜汤 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 食材 明虾4尾 干贝4粒 蟹腿肉80克 鲷鱼片120克 蛤蜊4粒 小卷1只 蒜头10克 红萝卜40克 洋葱30 […]
便当菜, 日式, 猪肉, 美味便当菜！, 重现日剧美食, 香煎 日式照烧猪排 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 材料 猪排1∼2片 醃料 酱油4大匙 味醂1小匙 白醋1大匙 蒜末1小匙 姜末1小匙 砂糖1小匙 黑胡椒颗粒少 […]
中式, 健康蔬食补充纤维质, 南瓜, 暖暖汤品, 羹汤, 金黄高纤南瓜料理, 高丽菜 南瓜薏仁羹 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 食材 南瓜200克 高丽菜50克 新鲜香菇50克 薏仁50克 百合少许 奶油1大匙 面糊少许（面粉和水比例为1 […]
中式, 中药, 健康蔬食补充纤维质, 冬瓜, 暖暖汤品, 汤品, 滋补养生汤品, 烹煮 枸杞当归冬瓜汤 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 食材 冬瓜500克 当归1片 姜丝少许 枸杞少许 调味料 盐1小匙 1 冬瓜去皮切成大块，当归剪成细小碎片备用 […]
中式, 健康蔬食补充纤维质, 叶菜类, 暖暖汤品, 汤品, 烹煮, 萝卜, 豆制品 什锦萝卜蔬菜汤 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 食材 白萝卜200克 红萝卜100克 玉米200克 油豆腐200克 昆布10克 芹菜末少许 调味料 盐1小匙 […]
早午餐在家吃, 早餐, 烹煮, 烹调技巧, 蛋, 蛋料理 煮出漂亮的水波蛋，口诀「煮、滚、捞」不失败！ 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 食材 鸡蛋1颗 冷开水1公升 调味料 白醋8克 盐15克 烹调重点 烹煮口诀：1煮、2滚、3捞。 ・维持70℃ […]
台风天吃什么？, 柠檬, 烘烤, 热炒, 鱼肉 西西里鱼松 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 食材 九层塔叶1把 罐头鲔鱼300g 柠檬半颗 调味料 盐1汤匙 砂糖1汤匙 香酥的肉松是佐餐良伴，在一般印象 […]
