✧异国传统家乡菜✧、异国料理、慢炖、萝卜、马铃薯、鸡肉 玻利维亚传统炖鸡 Picana 食材 带骨鸡肉200g 洋葱1颗 碗豆10g 红萝卜1条 蒸熟的马铃薯2颗 玉米1条 茴香2小匙 月桂叶3～4 […]
早午餐在家吃、营养三明治、蛋、解密！名店食谱、面包、马铃薯 N.Y. BAGELS•炙烤手切火腿早午餐 食材 手切带皮火腿片80g 牛奶10c.c. 鸡蛋4颗 布里欧吐司2片 经典马铃薯适量 莱姆酒少许 揭密！N. […]
世界经典！100种蛋料理、中式、早安！晨之美蛋饼、薯薯餐、蛋、蛋料理、起司类、香煎、马铃薯 马铃薯蛋饼 食材 鸡蛋3个 马铃薯（小）1个 太白粉水30c.c. 起士条1匙 调味料 盐适量 黑胡椒粒适量 1 用一个碗 […]
吃鱼好处多多、日式、清蒸、电锅、菇类、萝卜、超easy电锅菜、马铃薯、鱼肉 鲜蔬鲑鱼头 食材 鲑鱼头1个（约400克） 杏鲍菇200克 柳松菇100克 美白菇150克 马铃薯半个 红萝卜半条 葱段适 […]
