人人都爱咖哩料理, 日式, 旬之味！秋日食材, 根茎类, 热炒, 猪肉, 瓜果类 咖哩风味秋时蔬 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 培根3片 莲藕1节 洋葱1／2个 大蒜1瓣 青椒1个 红甜椒1／2个 黄甜椒1／2个 橄榄油少许 调味料 […]
吃鱼好处多多, 旬之味！秋日食材, 暖暖汤品, 汤品, 鱼肉 酸菜鱼肚汤 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 虱目鱼1条 酸菜1／4颗 葱珠1小匙 姜丝1小匙 九层塔叶4∼5片 调味料 盐适量 米酒1小匙 香油少许 […]
便当菜, 旬之味！秋日食材, 清蒸, 猪肉, 美味便当菜！, 芋头, 豆制品 腐乳泥猪肉芋头饼 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 芋头1颗 咸猪肉300克 调味料 细砂糖2大匙 米酒少许 豆腐乳70克 1 先将芋头去皮并切成片状备用。 […]
中式, 新春好菜✤澎湃海鲜, 旬之味！秋日食材, 暖胃好粥到, 粥品, 螃蟹 红蟳粥 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 红蟳2只（1只约半斤） 白饭2碗 蒜末30g 芹菜末20g 香菜10g切细 鸡高汤4碗 葱花20g 调味 […]
便当菜, 旬之味！秋日食材, 烧烩, 美味便当菜！, 芋头, 鸡肉 香芋烧鸡 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 芋头250克 鸡腿肉400克 姜20克 葱1根 调味料 盐1匙 酱油2匙 白砂糖1小匙 1 姜切片、葱切 […]
中式, 新春好菜✤澎湃海鲜, 旬之味！秋日食材, 暖胃好粥到, 烹煮, 粥品, 螃蟹, 谷类 处女蟳粥 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 处女蟳1只 生米1碗 葱段适量 蒜末适量 调味料 米酒少许 酱油适量 柴鱼高汤1／2碗 盐适量 1 生米 […]
中式, 新春好菜✤澎湃海鲜, 旬之味！秋日食材, 清蒸, 热炒, 螃蟹, 香料 豆豉花蟹 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 花蟹1只 蒜末适量 葱末适量 姜末少许 辣椒末适量 豆豉50克 调味料 柴鱼高汤1／2碗 ※大啖秋蟹先知 […]
凉拌, 新春好菜✤澎湃海鲜, 日式, 旬之味！秋日食材, 水果入菜好滋味！, 清爽开胃菜, 白菜, 鱼肉 柚子白菜蒲烧鳗 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 真空包蒲烧鳗150克 大白菜1颗 真空包柚子皮1包 调味料 盐适量 砂糖1大匙 白醋适量 1 大白菜洗净 […]
中式, 中药, 慢炖, 旬之味！秋日食材, 暖暖汤品, 滋补养生汤品, 素食料理, 莲藕, 菌类 中药入汤 | 天麻莲藕黑木耳汤 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 (2人份) 莲藕 200克 天麻 1钱 黑木耳 3朵 素鱼 1片 枸杞 1钱 姜片 2片 高汤 600c […]
中式, 便当菜, 旬之味！秋日食材, 根茎类, 热炒, 美味便当菜！, 鲜虾 百合鲜虾仁 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 草虾仁150克 鲜百合10克 芦笋40克 红黄椒少许 姜片5片 葱1支 太白粉少许 调味料 盐1小匙 米 […]
