旬之味！秋日食材, 食材百科 「水中落花生」菱角：丢进水里就能知道好不好吃？ 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 先知道！关于菱角的小知识 生长 菱角的根生于土中，水中茎长达水面，三角形叶浮生于水面，每年9月中～11月为盛产 […]
2019✤宫廷豪华年菜, 中式, 慢火「煲」出的美味, 新春好菜✤澎湃海鲜, 旬之味！秋日食材, 螃蟹 沙茶粉丝肥蟹煲 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 三点蟹1只（300公克） 粉丝100公克 洋葱粒20公克 蒜蓉10公克 太白粉少许 调味料 沙茶酱1.5 […]
中式, 新春好菜✤澎湃海鲜, 旬之味！秋日食材, 清蒸, 蒸蛋, 蛋, 螃蟹, 超easy电锅菜 芙蓉红蟳 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 红蟳1只 鸡蛋4颗 猪肉丝100克 葱末适量 调味料 柴鱼高汤1／2碗 1 起锅开大火， 倒入少许油，放 […]
中式, 旬之味！秋日食材, 油炸, 螃蟹, 黄金炸物 咸酥沙公 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 沙公1只 蒜末1大碗 调味料 盐适量 米酒适量 1 起锅开大火，倒入约4大碗油量，油温约摄氏180度时， […]
坚果类, 女孩最爱甜点✔, 旬之味！秋日食材, 松饼, 重现日剧美食, 香煎 栗子铜锣烧 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 铜锣烧面皮食材（15个份） 低筋面粉130g 泡打粉7g 全蛋2颗 黄砂糖60g 蜂蜜30g 鲜奶90g 沙拉 […]
2019✤宫廷豪华年菜, 慢火「煲」出的美味, 旬之味！秋日食材, 暖暖汤品, 港式, 煲汤, 鸡肉 栗子红曲滑鸡煲 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 材料 新鲜栗子80克 去骨鸡腿肉300克 嫩姜片20克 葱段20克 蒜片20克 鸡高汤200c.c. 调味料 […]
新春好菜✤澎湃海鲜, 旬之味！秋日食材, 油炸, 港式, 聚会必备下酒菜, 螃蟹 避风塘软壳蟹 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 软壳蟹2只 面粉1小碗 蛋液1小碗 面包粉1小碗 葱末1大匙 蒜末1匙 辣椒丁1匙 豆酥1匙 调味料 胡 […]
凉拌, 开胃菜, 旬之味！秋日食材, 沙拉, 番茄, 美生菜, 营养均衡沙拉, 谷类 蜜莲子蔬菜沙拉 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 蜜莲子罐头1罐 腰果少许 熟玉米适量 芦笋200克 小黄瓜1条 西洋芹150克 美生菜1颗 番茄1颗 调 […]
中式, 台式热炒, 就爱这辣味 ♫, 新春好菜✤澎湃海鲜, 旬之味！秋日食材, 根茎类, 热炒, 螃蟹 豉椒炒花蟹 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 花蟹1只（300公克） 青椒25公克 红辣椒15公克 大蒜5公克 葱10公克 陈皮5公克 豆豉1茶匙 太 […]
女孩最爱甜点✔, 旬之味！秋日食材, 法式, 蛋糕 法式栗子蛋糕 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 蛋白690克 蛋黄570克 糖570克 沙拉油225克 鲜奶225克 低筋面粉480克 调味料 苦甜巧克 […]
