坚果类, 旬之味！秋日食材, 有菜有饭‧一锅菜饭, 烹煮, 竹笋, 谷类, 饭料理 秋味栗子饭 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 生米150g 栗子50g 竹笋50g 猪肉80g 洋葱50g 调味料 盐10g 1 生米先泡水后沥乾，栗 […]
中式, 台式热炒, 旬之味！秋日食材, 洋葱, 热炒, 螃蟹 沙茶炒螃蟹 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 三点蟹2只 洋葱半颗 蒜苗少许 调味料 沙茶酱一大匙 糖少许 1 螃蟹杀好后取下外壳，将内脏、肺泡去除并 […]
家常面食, 旬之味！秋日食材, 烹煮, 螃蟹, 谷类, 面面俱到 螃蟹汤面 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 花蟹2只 蒜苗1支 芹菜2支 快煮拉面150克 调味料 盐1.5小匙 1 将杀好的螃蟹外壳取下，先将螃蟹 […]
副餐, 旬之味！秋日食材, 螃蟹, 香煎 香煎螃蟹 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 花蟹2只 三点蟹2只 调味料 盐少许 1 螃蟹杀好后，直接从腹部正中间切开一分为二。 2 在平底锅内加入 […]
为情人做料理♡, 坚果类, 女孩最爱甜点✔, 布丁, 旬之味！秋日食材 栗子烤布蕾 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材（2人份） 法国栗子馅120g 鲜奶200cc 鲜奶油300g 蛋黄6颗 砂糖30g 1 鲜奶油与鲜奶倒入 […]
中式, 就爱这辣味 ♫, 新春好菜✤澎湃海鲜, 旬之味！秋日食材, 烹煮, 蛋, 螃蟹 蒜香芙蓉辣椒蟹 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201922 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 花蟹2只 生姜末10g 鸡蛋2颗 葱花10g 椰浆20g 调味料 蒜风味油20c.c. 辣油20c.c. […]
中秋烤肉吃柚！, 凉一下饮品, 旬之味！秋日食材, 果汁, 水果 柚香茶饮 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 蜂蜜柚茶 柚汁100c.c. 蜂蜜10c.c. 柚子冰砖食材 洋菜粉3包 水450c.c. 柚汁450c.c. […]
旬之味！秋日食材, 油炸, 蛋, 蛋料理, 螃蟹, 黄金炸物 蛋酥螃蟹 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 大沙公1只 鸡蛋9颗 油葱酥适量 调味料 米酒适量 苦茶油1汤匙 1 大沙公洗净，倒入米酒泡30∼60分 […]
小当家特级炒饭, 旬之味！秋日食材, 根茎类, 炒饭, 谷类, 饭料理 菱角炒饭 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 菱角肉8颗 彩椒丁少许 红萝卜丁少许 小黄瓜丁少许 凤梨丁少许 苹果丁少许 奇异果丁少许 火腿丁少许 蛋 […]
中药, 旬之味！秋日食材, 暖暖汤品, 根茎类, 汤品, 滋补养生汤品, 烹煮, 猪肉 菱角养生汤 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 菱角肉半斤 小排少许 人参须3根 枸杞1两 红枣6颗 甘草2片 香菜少许 调味料 盐少许 初秋是菱角的盛 […]
