万圣节开趴、健康蔬食补充纤维质、南瓜、清爽开胃菜、过年清爽✤蔬食年菜、醃渍、金黄高纤南瓜料理、顶瓜瓜 酒糖醋南瓜 材料 薄荷叶6片 南瓜150g 调味料 酒醋30c.c.（可以食用醋替代） 砂糖30g 1 将南瓜洗净、切块备 […]
万圣节开趴、凉拌、南瓜、水果入菜好滋味！、清爽开胃菜、过年清爽✤蔬食年菜、金黄高纤南瓜料理、顶瓜瓜 百香果醃南瓜 材料 南瓜片150g量 百香果3颗 调味料 盐1.5g 糖水30c.c （糖：水比例1：1） 1 将百香果肉挖 […]
2019✤宫廷豪华年菜、健康蔬食补充纤维质、烧烩、素食料理、菇类、过年清爽✤蔬食年菜 吉祥福袋 食材 芥菜1棵 红萝卜1／3条 香菇3朵 金针菇200g 秀珍菇100g 鸿喜菇100g 玉米笋100g 芹菜 […]
2019✤宫廷豪华年菜、健康蔬食补充纤维质、素食料理、花椰菜、豆制品、过年清爽✤蔬食年菜 如意春藏 食材： 油豆皮10张 素火腿250g 嫩姜100g 辣椒1根 碧玉笋2根 青花椰菜6朵 姜丝少许 素高汤适量 […]
凉拌、南瓜、清爽开胃菜、过年清爽✤蔬食年菜、金黄高纤南瓜料理、顶瓜瓜 凉拌紫苏南瓜 食材 南瓜300g 紫苏叶5片 盐2g 麻油5c.c. 1 南瓜去皮、去籽后切成薄片，倒入盐调合均匀，静置醃渍 […]
健康蔬食补充纤维质、凉拌、木瓜、水果、清爽开胃菜、聚会必备下酒菜、过年清爽✤蔬食年菜、顶瓜瓜 百香果青木瓜 食材 青木瓜1颗 百香果2～3颗 盐约2小匙 1 将青木瓜去皮后刨成薄片，加入盐并以手充分拌匀，静置约10分钟 […]
中式、开胃菜、清爽开胃菜、清蒸、竹笋、素食料理、菇类、萝卜、过年清爽✤蔬食年菜 上海冷菜 ▪ 烟燻素鹅 食材 干腐皮1张 竹笋50g 红萝卜20g 香菇5朵 青江菜10g 姜片10g 香菜末5g 调味料 素蠔油20 […]
中式、洋葱、清蒸、猪肉、电锅、萝卜、超easy电锅菜、过年清爽✤蔬食年菜 百页福袋 食材 百页皮12张 绞肉300g 洋葱半颗 胡萝卜半条 荸荠150g 太白粉1匙 调味料 酱油少许 胡椒粉少许 […]
