中式, 台式热炒, 热炒, 猪肉, 美味便当菜！, 聚会必备下酒菜, 茄子, 香料 免过油、更健康！煮出不输给餐厅的鱼香茄子！ 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 茄子（小）6根 猪绞肉 250g 葱 2支 蒜头 4颗 辣椒 1支 姜 半根 水 适量 调味料 辣豆瓣酱 […]
台式热炒, 热炒, 牛肉, 美味便当菜！, 聚会必备下酒菜, 菇类, 青椒 青椒炒肉丝 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201927 9 月, 2020。 | phpinfo 食材（2人份） 牛腿肉 150公克 青椒 3颗 生香菇 3朵 生姜（切粗丝）1块 麻油 适量 醋 适量 A 酱 […]
中式, 健康蔬食补充纤维质, 台式热炒, 坚果类, 就爱这辣味 ♫, 美味便当菜！, 聚会必备下酒菜, 菇类, 菇菇餐, 青椒, 香料 宫保杏鲍菇 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 杏鲍菇 1根 花生仁 1小把 青椒 1个 调味料 干辣椒 5根 花椒 10粒 大葱 1条 大蒜 3瓣 白 […]
中式, 台式热炒, 吃鱼好处多多, 热炒, 美味便当菜！, 聚会必备下酒菜, 酒品, 香料, 鱼肉 椒盐炒鱼块 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 鲷鱼片 2片 辣椒末 1根 蒜末 3粒 姜末 20g 葱末 2根 干辣椒 2大匙 花生米 2大匙 调味料 […]
中式, 台式热炒, 叶菜类, 国民美食好经典, 开胃下酒✤讨喜年菜, 猪肉, 聚会必备下酒菜, 酒品, 香料 五更肠旺 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 鸭血1块 蒜苗1根 姜20克 蒜头2粒 辣椒1根 酸菜心150克 现成大肠头2条 青葱2根 辣椒2根 香 […]
中式, 台式热炒, 热炒, 牛肉 韭黄炒牛肉 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 韭黄 350克 牛肉丝 300克 蒜头 3粒 辣椒 1根 醃料 玉米粉 1小匙 香油 1小匙 酱油 1小 […]
台式热炒, 坚果类, 热炒, 聚会必备下酒菜, 鱼肉 杏仁小鱼干 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 杏仁条 100g 小鱼干 75g 白芝麻 1大匙 蜂蜜 适量 沙拉油 适量 1 干锅下杏仁条，慢慢翻炒到 […]
不怕腻！鸡胸肉的101种吃法, 中式, 台式热炒, 就爱这辣味 ♫, 油炸, 热炒, 鸡肉 葱辣腐乳鸡 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 鸡胸肉1片（约250公克） 青葱2根 辣椒1根 醃料 豆腐乳2块 姜2片 蒜头2瓣 砂糖1小匙 米酒1大 […]
台式热炒, 竹笋, 鸡肉 周氏酱笋烧鸡 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 去骨鸡腿 1片 笋子 1根 辣椒片 1根 葱段 2根 调味料 豆腐乳 2块 酱油膏 2大匙 黑胡椒粉 5 […]
万圣节开趴, 中式, 南瓜, 台式热炒, 热炒, 蛋, 蛋料理, 豆制品, 金黄高纤南瓜料理 南瓜金沙豆腐 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 猪绞肉 30g 板豆腐 1块 咸蛋黄 1颗 蒜末 10g 姜末 10g 辣椒末 5g 南瓜泥 50g 水 […]
